Falešné kuřecí Alfredo ze špagetové dýně
Nutrition per Serving
1904
Calories
137g
Protein
—
Carbs
132g
Fat
Původní italský domácký pokrm fettuccine Alfredo, tedy široké nudle s máslem a parmazánem, prošel ve Spojených státech proměnou, dostal se na jídelníčky restaurací a přibyla v něm smetana, česnek a také kuřecí maso či krevety. Naše bezlepková (pokud si ohlídáte majonézu) variace na tohle téma má namísto těstovin ,špagety‘ z pečené dýně a smetanu v ní nahrazuje majonéza.
📝 Ingredients
- 1 ks dýně
- 2 PL máslo
- 1 ks cibule
- 2 stroužky česnek
- 500 g kuřecí prsa
- 120 ml majonéza
- 2 PL mléko
- 0 ČL česnek sušený
- 0 ČL cibule sušená
- 1 špetka chilli sušené
- 50 g parmazán
👨🍳 Instructions
- 1Troubu předehřejte na 200°C. Špagetovou dýni rozpulte a vydlabejte z ní semínka a vlákna‘ která je obklopují na hladkou dužinu. Tu potřete olejem osolte a opepřete. Položte je řezem dolů na plech vyložený pečicím papírem a pečte zhruba 35–40 minut uprostřed trouby aby se daly z dužiny vidličkou naškrabat ‚špagety’. Dýni vyjměte z trouby a nechte vychladnout.
- 2Připravte cibuli: v pánvi rozehřejte 1 lžíci másla a vsypte cibuli. Opékejte na mírném až středním ohni až cibule začne karamelizovat a hnědnout ale pozor nepřipalte ji! Může to trvat i 40 minut. Vyklopte do misky.
- 3Do jiné velké hlubší pánve dejte zbývající máslo rozehřejte ho na středním ohni vsypte česnek a opékejte 1 minutu. Kuřecí maso osolte a opepřete a přidejte do pánve. Opékejte 6 minut aby maso zbělalo v polovině obraťte.
- 4Přidejte majonézu mléko a koření osolte a opepřete. Vsypte karamelizovanou cibuli a dýňové špagety‘. Promíchejte. Přidejte parmazán a dolaďte ochucení. Ozdobte čerstvou bazalkou a podávejte horké.
About the Chef & Original Recipe
This recipe was published by Martina Kojzarová on apetitonline.cz. Visit the original source for step-by-step photos, chef notes and additional details.
Source: apetitonline.cz