Pollo y Anacardos con Pimientos morrones

⏱️ 20 min 👥 4 servings 📊 Easy
cena
Pollo y Anacardos con Pimientos morrones
Nutrition per Serving
300
Calories
22g
Protein
15g
Carbs
17g
Fat

Esta versión más ligera del clásico chino para llevar se cocina justo tan rápido como se ordena. Utilizamos pimientos rojos, amarillos y verdes para su colorido, pero puedes utilizar cualquier variedad de pimientos morrones. Sírvelo solo o sobre un acompañante de arroz integral o arroz de coliflor para una comida baja en carbohidratos.

📝 Ingredients

  • avocado oil 2.00 tsp divided
  • boneless skinless chicken thighs 1.00 lbs cut into bite-sized peices
  • onion(s) 0.50 medium onion diced
  • bell peppers 3.00 bell peppers (any mix of colors) cut into 1-inch chunks
  • garlic 2.00 tbsp minced garlic
  • fresh ginger 2.00 tbsp minced fresh ginger
  • rice vinegar 0.25 cup
  • tamari 3.00 tbsp reduced sodium tamari
  • chili paste 1.00 tbsp
  • unsalted cashews 0.25 cup roasted
  • sesame oil 1.00 tbsp
  • sesame seeds 1.00 tbsp

👨‍🍳 Instructions

  1. 1En una sartén grande o wok a fuego medio alto
  2. 2calienta la mitad del aceite. Añadir el pollo y saltéalo por 6 minutos o hasta que esté bien cocido. Retíralo de la sartén y reserva.
  3. 3Añadir la otra mitad del aceite a la sartén. Añadir la cebolla al sartén y saltéala por 2 minutos. Añadir los pimientos
  4. 4el ajo y jengibre
  5. 5vinagre de arroz
  6. 6y la pasta tamari y de chile. Saltear por 3 minutos o hasta que los pimientos estén tiernos.
  7. 7Añadir el pollo cocido y los anacardos a la sartén y revuelve para calentarlo
  8. 8por unos 2 minutos.
  9. 9Retira del fuego y revuelve con aceite de sésamo. Decora con semillas de sésamo.

About the Chef & Original Recipe

This recipe was published by Jaclyn on diabetesfoodhub.org. Visit the original source for step-by-step photos, chef notes and additional details.