Músli með grískri jógúrt og berjum
Nutrition per Serving
—
Calories
—
Protein
—
Carbs
—
Fat
Músli með grískri jógúrt og berjum
📝 Ingredients
- 5 dl hafrar
- 5 dl graskersfræ
- 5 dl sólkjarnafræ
- 15 dl möndlur, kasjúhnetur eða heslihnetur
- 1 tsk sjávarsalt
- 1 tsk kanill
- 1.25 dl hlynsíróp
- 2 msk repjuolía
- 4 msk hreinn eplasafi
- Þurrkuð trönuber, söxuð eða aðrir þurrkaðir ávextir, t.d. rúsínur, aprikósur eða fíkjur, eftir smekk
- Kakónibbur, eftir smekk, (má sleppa)
- Grísk jógúrt frá Gott í matinn
- Ávextir / ber
- Hunang eða hlynsíróp ef vill
👨🍳 Instructions
- 1Aðferð: Stillið ofninn á 180°C. Blandið fyrstu níu hráefnunum saman og hrærið. Dreifið hrærunni á bökunarplötu klædda bökunarpappír, eins þunnt og hægt er. Bakið í 15-20 mínútur. Látið kólna og brjótið síðan niður í grófa bita. Blandið trönuberjum og kakónibbum saman við. Geymið í loftþéttu íláti. Setjið músli í skál og látið væna slettu af grískri jógúrt, ab-mjólk eða vanilluskyri yfir ásamt ávöxtum og berjum. Toppið með örlitlu hunangi eða hlynsírópi ef vill.
About the Chef & Original Recipe
This recipe was published by Erna Sverrisdóttir on gottimatinn.is. Visit the original source for step-by-step photos, chef notes and additional details.
Source: gottimatinn.is