Gâteau healthy banane avoine chocolat

⏱️ 35 min 👥 4 servings 📊 Medium
Française dessert
Gâteau healthy banane avoine chocolat
Nutrition per Serving
275
Calories
—
Protein
—
Carbs
—
Fat

Réalisé sans beurre, sans sucre ajouté et sans farine ce délicieux Gâteau healthy banane avoine chocolat à la texture hyper moelleuse sera le gouter parfait à déguster sans modération.

📝 Ingredients

  • 290 g de banane + 16 rondelles de banane pour la déco
  • 125 g de skyr ou yaourt nature
  • 2 oeufs bio
  • 100 g de flocons d’avoine
  • 1 cuillère à soupe de son d’avoine
  • 1 cuillère à soupe de noix de coco râpée
  • 2 cuillères à soupe de pâte de cacahuètes
  • 1 cuillère à café de miel ou de sucre de fruit
  • 1 sachet de levure chimique
  • 1/4 cuillère à café de poudre de vanille
  • 1 pincée de bicarbonate de soude
  • 1 pincée de sel rose d’Himalaya ou sel fin
  • 75 g de chocolat noir à 70% de cacao

👨‍🍳 Instructions

  1. 1Préchauffer le four à 180° C (chaleur tournante).
  2. 2Dans un grand saladier, mettre les 290 g de banane puis les écraser à l’aide d’une fourchette. Ajouter yaourt, les oeufs battus en omelette, la pâte de cacahuètes, le miel, la vanille et mélanger.
  3. 3Ajouter les ingrédients secs; les flocons d’avoine, le son d’avoine, la noix de coco râpée, la levure chimique, la bicarbonate de soude, le sel puis mélanger jusqu’à obtention d’une pâte homogène. Ajouter le chocolat coupé en petits morceaux puis mélanger.
  4. 4Dans le fond d’un moule carré ou rond en silicone (moule tablette pour ma part), sinon un moule de 20 cm de diamètre huilé et fariné, disposer les rondelles de banane puis verser la pâte à gâteau.
  5. 5Enfourner pour 25 minutes en surveillant la cuisson!
  6. 6Laisser légèrement refroidir le gâteau avant de le démouler.
  7. 7Servir avec des rondelles de banane, des pépites de chocolat et du beurre de cacahuètes crunchy pour plus de gourmandise.

About the Chef & Original Recipe

This recipe was published by auxdelicesdupalais.net. Visit the original source for step-by-step photos, chef notes and additional details.