כרובית שלמה בתנור

⏱️ 35 min 👥 4 servings 📊 Medium
פרווה מאכלים ללא גלוטן, מתכונים אחרונים, מתכונים טבעוניים, מתכונים ללא גלוטן, מתכונים צמחוניים, תוספות
כרובית שלמה בתנור
Nutrition per Serving
—
Calories
—
Protein
—
Carbs
—
Fat

כרובית שלמה בתנור - זהובה ופריכה מבחוץ ורכה מבפנים. תוספת מיוחדת וטעימה לכל ארוחה שתגנוב את ההצגה..

📝 Ingredients

  • כרובית בגודל בינוני-קטן
  • כפית מלח (לבישול הכרובית)
  • 2 כפות חומץ 5% (לבישול הכרובית)
  • רוטב לכרובית:
  • 3 כפות שמן, כף רוטב צ'ילי מתוק, שן שום כתושה, כף רוטב סויה, כפית סילאן, שליש כפית מלח

👨‍🍳 Instructions

  1. 1שלב 1: מניחים בסיר את הכרובית השלמה (כשהיא הפוכה) ומכסים במים. מוסיפים 2 כפות חומץ וכפית מלח ומביאים לרתיחה על אש גבוהה. מנמיכים לאש בינונית-נמוכה ומבשלים במשך כ-25 דקות, עד שמזלג ננעץ בקלות בכרובית.
  2. 2שלב 2: מסננים את הכרובית ממים ומנגבים היטב את הכרובית עם נייר סופג.
  3. 3שלב 3: מחממים תנור ל-200 מעלות (חום עליון ותחתון) ומניחים את הכרובית על נייר אפיה.
  4. 4שלב 4: מערבבים בקערית: שמן, צ'ילי מתוק, רוטב סויה, שום כתוש, סילאן ומלח. מתבלים את הכרובית היטב מכל הצדדים.
  5. 5שלב 5: מכניסים לתנור החם ואופים במשך 50-60 דקות, עד שהכרובית רכה וזהובה.

About the Chef & Original Recipe

This recipe was published by אפרת סיאצ'י on 10dakot.co.il. Visit the original source for step-by-step photos, chef notes and additional details.