Kurczak faszerowany szpinakiem i fetą
Nutrition per Serving
—
Calories
—
Protein
—
Carbs
—
Fat
Pyszny i bardzo prosty obiad dla całej rodziny, który przypadnie do gustu nawet największym niejadkom!
📝 Ingredients
- 6 piersi z kurczaka
- 250 g świeżego szpinaku (lub mrożonych, odsączonych liści szpinaku)
- 250 g sera typu feta
- 1 cebula
- 2 ząbki czosnku
- 2 łyżeczki masła klarowanego
- 2-3 łyżeczki słodkiej papryki
- sól, pieprz
- olej bądź oliwa z oliwek (do skropienia mięsa przed pieczeniem)
👨🍳 Instructions
- 1Posiekaj drobno cebulę i czosnek. Liście szpinaku umyj (jeśli mrożony - odsącz z nadmiaru wody).
- 2Rozgrzej na patelni masło klarowane i wrzuć cebulę. Smaż na niedużym ogniu, aż zmięknie.
- 3Dodaj liście szpinaku i czosnek i smaż przez ok. 3 minuty. Zdejmij patelnię z ognia.
- 4Każdą pierś z kurczaka natnij wzdłuż długości tak, by powstawała kieszonka na farsz.
- 5Na patelnię ze szpinakiem dodaj pokruszoną fetę i wymieszaj. Dopraw solą i pieprzem.
- 6Nafaszeruj mięso. Każdą pierś z kurczaka posyp solą, pieprzem i słodką papryką.
- 7Mięso przełóż do formy do pieczenia lekko wysmarowanej tłuszczem. Spryskaj lub skrop mięso dodatkowo olejem lub oliwą i wstaw do piekarnika nagrzanego do 200 stopni (termoobieg). Piecz przez 25-30 minut, w zależności od grubości piersi.
- 8Podawaj z kaszą, ryżem lub ziemniakami.
About the Chef & Original Recipe
This recipe was published by Agnieszka | na-talerzu.pl on na-talerzu.pl. Visit the original source for step-by-step photos, chef notes and additional details.
Source: na-talerzu.pl