Guiso de porotos negros (frijoles)

👥 4 servings 📊 Medium
almuerzo
Guiso de porotos negros (frijoles)
Nutrition per Serving
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Calories
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Protein
—
Carbs
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Fat

📝 Ingredients

  • 2 cucharadas de aceite
  • 1 cebolla pequeña
  • 1 diente de ajo
  • 1/2 unidad de pimentón rojo
  • 250 gr de carne molida
  • 1 cucharadita de paprika
  • 1/2 cucharadita de orégano
  • sal y pimienta a gusto
  • 3 cucharadas de salsa de tomate
  • 3/4 taza de choclo desgranado
  • 3/4 taza de caldo vegetal o de pollo, puede usar agua solamente.
  • 2 tazas de porotos negros cocidos (frijoles)
  • 1 palta (aguacate)
  • Cilantro o perejil picado
  • Rodajas de ají jalapeño (opcional)
  • 1 lima

👨‍🍳 Instructions

  1. 1En una sartén grande calentar el aceite.
  2. 2Agregar la cebolla picada en cuadros pequeños, cocinar unos 3 minutos sin dorar.
  3. 3Agregar el ajo picado, pimentón cortado en cuadros pequeños. Cocinar unos 3 minutos más.
  4. 4Añadir la carne molida. Mezclar bien. Cocinar unos 5 minutos.
  5. 5Sazonar con paprika, orégano, sal y pimienta.
  6. 6Ir revolviendo para unir bien.
  7. 7Agregar la salsa de tomates.
  8. 8Ahora agregar el choclo (maíz) y los porotos cocidos y el caldo o agua.
  9. 9Cocinar unos 5 minutos más.
  10. 10Rectificar sabores, apagar el fuego y dejar reposar unos minutos.
  11. 11Servir en un plato hondo con palta picada encima, perejil o cilantro y si gustan unas rodajas de ají jalapeño.
  12. 12También colocar un trozo de lima encima, le dará un sabor especial el jugo al rociarlo.

About the Chef & Original Recipe

This recipe was published by Carolina Rojas on midiariodecocina.com. Visit the original source for step-by-step photos, chef notes and additional details.