Pollo con pimientos a la romana
Nutrition per Serving
675
Calories
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Protein
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Carbs
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Fat
Este delicioso pollo con pimientos está preparado a la manera tradicional romana con las piezas de pollo estofadas en un delicioso jugo de tomate y pimientos rojos y amarillos.
📝 Ingredients
- 2 lb (950g) de pollo cortado en piezas
- 1.1 lb (500g) tomates maduros (o 1 lata)
- 1 1/2 lb (680g) pimientos
- 1 (100g) cebolla mediana
- 1 taza (240ml) de vino blanco
- 2 dientes de ajo
- 1 Cda. de hojas de mejorana fresca (o mejorana seca)
- Aceite extravirgen de oliva (el necesario)
- Sal y pimienta
👨🍳 Instructions
- 1Lavar el pollo, secarlo y cortarlo en piezas. Descartar la piel si se desea.
- 2Lavar los tomates y hervirlos un par de minutos. Pelarlos y cortarlos por mitad, eliminar las semillas y después picarlos finamente con un cuchillo.
- 3Lavar y mondar los pimientos, cortarlos en cubos.
- 4Quitarle la piel al ajo y presionarlo con la parte plana del cuchillo. Limpiar la cebolla y cortarla en gajos finos.
- 5En una cacerola grande calentar dos o tres cucharadas de aceite de oliva, agregar el pollo y salpimentar.
- 6Dejar dorar el pollo de todas las partes a fuego moderado, necesitarán unos 20-25 minutos. Bañar con el vino y dejar evaporar el alcohol.
- 7Cuándo comenzarán a escuchar el chirriar de la carne nuevamente agregar la cebolla, la mejorana y el ajo al centro de la cacerola (hacer espacio moviendo el pollo hacia las orillas). Saltear por algunos minutos hasta que la cebolla comience transparentarse. Descartar el ajo.
- 8Agregar los pimientos y saltearlos; pueden acomodar el pollo encima de estos, de esta forma se saltean solo las verduras.
- 9Agregar los tomates, mezclar y dejar tomar sabor por un minuto. Bañar con un vaso de agua, ajustar de sal y pimienta y portar a ebullición.
- 10Bajar la flama al mínimo, tapar la cacerola y cocinar por 25-30 minutos mezclando una o dos veces.
- 11Al final de la cocción destapar y dejar evaporar el líquido al gusto (normalmente se deja con un poco de jugo).
- 12Dejar reposar por 10 minutos antes de servir.
About the Chef & Original Recipe
This recipe was published by Maricruz Avalos Flores on maricruzavalos.com. Visit the original source for step-by-step photos, chef notes and additional details.
Source: maricruzavalos.com