Cómo hacer una pizza con masa de avena en sartén: sencilla pero saludable

⏱️ 40 min 👥 4 servings 📊 Medium
española recetas de pizzas y tartas saladas
Cómo hacer una pizza con masa de avena en sartén: sencilla pero saludable
Nutrition per Serving
—
Calories
—
Protein
—
Carbs
—
Fat

En la vida hay muy pocas cosas que superen una rebanada de pizza recién hecha, humeante y desbordante de salsa de tomate con queso Pero hay veces en las que...

📝 Ingredients

  • Avena
  • 5 g Cebolla en polvo
  • 5 g Orégano
  • 8 ml Aceite de oliva
  • 100 ml Agua
  • Salsa de tomate
  • Queso mozzarella
  • Pepperoni

👨‍🍳 Instructions

  1. 1##Para la masa
  2. 2* Lleva a la licuadora tus copos de avena hasta que queden completamente pulverizados.
  3. 3* En un cuenco, incorpora la avena junto al agua y las especias (cebolla en polvo, perejil o albahaca)
  4. 4* Integra con una cuchara y dejar reposar por 5 a 10 minutos hasta que se forme un ¨engrudo¨ homogéneo.
  5. 5* Agrega el aceite de oliva y empieza a amasar por otros 8 minutos.
  6. 6###Para el resto de la pizza:
  7. 7* Colocamos la sartén a fuego medio y colocamos la masa de pizza en la sartén. Debemos cuidar que el fuego no esté demasiado fuerte, de otra manera terminará quemando la masa. La tapamos y cocinamos por 12 minutos.
  8. 8* Cada cierto tiempo revisaremos que nuestra masa esté cocinándose bien: destapamos la sartén y levantamos un poco la masa con ayuda de una espátula o pala de cocina. Debe de terminar en una especie de término medio, no debe de quedar blanca, pero tampoco debe empezar a quemarse.
  9. 9* La retiramos del fuego y la pasamos de nuevo al papel de horno. Le damos la vuelta.
  10. 10* Cubrimos la parte doradita con salsa de tomate, queso rallado, el orégano y pepperoni.
  11. 11* Volvemos a colocar en el sartén. Tapamos y dejamos que se cocine por otros cinco minutos.
  12. 12* Retiramos la tapa y seguimos cocinando por otros 5 minutos o más, hasta que la parte de abajo de la masa quede bien doradita. (A tu gusto)
  13. 13* Una vez que esté lista, retiramos y servimos en un plato grande. ¡Ya tenemos lista nuestra pizza en sartén! Repite el mismo proceso con el resto de las porciones de pizza o reserva para prepararte otra después. Si vas a preparar más de una, recomendamos utilizar dos sartenes a la vez.
  14. 14* Degusta tu pizza calentita y recién salida del sartén. Puedes acompañarla con un poco de aceite de oliva, pesto o cualquier aderezo de tu preferencia. ¡Buen provecho!
  15. 15En Directo al Paladar México también puedes leer [Que no te mientan: la pizza no engorda. Sigue estos cinco pasos para preparar una pizza casera y muy sana](https://www.directoalpaladar.com.mx/recetas-de-pizzas-y-tartas-saladas/que-no-te-mientan-pizza-no-engorda-sigue-estos-cinco-pasos-para-preparar-pizza-casera-muy-sana) | [Cómo hacer pizza hawaiana. Receta de la clásica pizza con piña, amada por muchos y odiada por otros
  16. 16](https://www.directoalpaladar.com.mx/recetas-de-pizzas-y-tartas-saladas/como-hacer-pizza-hawaiana-receta-clasica-pizza-pina-amada-muchos-odiada-otros) | [Cómo calentar una pizza fría para conservar su suavidad y frescura, según la famosa pizzería Roberta de Brooklyn](https://www.directoalpaladar.com.mx/ingredientes-y-alimentos/este-mejor-metodo-para-calentar-pizza-fria-te-explicamos)

About the Chef & Original Recipe

This recipe was published by Nicole Galván on directoalpaladar.com.mx. Visit the original source for step-by-step photos, chef notes and additional details.