Ensalada de calabacitas en láminas con aderezo de limón, receta fácil
Nutrition per Serving
200
Calories
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Protein
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Carbs
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Fat
📝 Ingredients
- 4 calabacitas medianas y firmes
- 1/2 taza de almendras tostadas o nueces troceadas
- 1/2 taza de queso parmesano en lajas o rallado
- 3 cdas de aceite de oliva extra virgen
- El jugo de 1 limón grande
- Sal y pimienta negra recién molida
👨🍳 Instructions
- 1LAVA bien las calabacitas y retira los extremos. Después, utiliza un pelador de verduras o una mandolina para sacar tiras largas y delgadas. A medida que cortes, gira la calabacita para aprovechar mejor la parte firme. El centro con semillas puede guardarse para usarlo después en otras preparaciones como sopas o guisados.
- 2En un tazón pequeño MEZCLA el jugo de limón, la ralladura, la sal y la pimienta. Luego agrega poco a poco el aceite de oliva mientras bates para integrar todos los ingredientes. La mezcla debe quedar ligera y bien emulsionada para cubrir perfectamente los listones de calabacita.
- 3COLOCA las cintas en un recipiente amplio y vierte el aderezo encima. Mezcla suavemente con unas pinzas o con las manos para evitar romper los listones. Deja reposar entre 5 y 10 minutos. Este paso ayuda a que el limón suavice ligeramente la textura de la calabacita y le dé más sabor.
- 4Antes de servir, incorpora las almendras troceadas y el queso parmesano. Esto permitirá conservar la textura crujiente y darle un mejor contraste a la ensalada.
About the Chef & Original Recipe
This recipe was published by Monserrat Barranco on cocinavital.mx. Visit the original source for step-by-step photos, chef notes and additional details.
Source: cocinavital.mx