Receta pollo al orégano ¡con solo 6 ingredientes!
Nutrition per Serving
200
Calories
—
Protein
—
Carbs
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Fat
📝 Ingredients
- 4 piezas de pollo ((muslos o pechugas, según tu preferencia))
- 2 cdas de orégano seco ( (o fresco si lo tienes disponible))
- 4 dientes de ajo picados finamente
- 3 cdas de aceite de oliva virgen extra
- Jugo de 1 limón recién exprimido
- Sal y pimienta negra al gusto
👨🍳 Instructions
- 1MEZCLA el orégano, ajo picado, aceite de oliva, jugo de limón, sal y pimienta. Revuelve hasta formar una pasta aromática.
- 2UNTA generosamente esta mezcla sobre las piezas de pollo. Asegúrate de cubrir toda la superficie para maximizar el sabor.
- 3DEJA marinar durante 30 minutos en el refrigerador. Y si tienes más tiempo, déjalo hasta una hora; el sabor será aún más intenso.
- 4CALIENTA una sartén a fuego medio con un chorrito de aceite. Coloca el pollo con la piel hacia abajo.
- 5DORA cada lado durante 8-10 minutos. Tapa la sartén para que se cocine uniformemente por dentro.
- 6VERIFICA que esté completamente cocido. Los jugos deben salir transparentes al pinchar la carne.
About the Chef & Original Recipe
This recipe was published by Roberto Galicia on cocinavital.mx. Visit the original source for step-by-step photos, chef notes and additional details.
Source: cocinavital.mx