Flan coco antillais
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Nutrition per Serving
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Calories
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Protein
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Carbs
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Fat
La vraie recette du flan coco antillais : onctueux, caramélisé, avec sa couche dorée de noix de coco râpée. La recette créole authentique de Martinique et Guadeloupe.
📝 Ingredients
- 150 g de sucre en poudre
- 3 cuillères à soupe d'eau
- 1 boîte de lait concentré sucré (397 g)
- 400 ml de lait de coco
- 200 ml de lait entier
- 4 œufs entiers
- 100 g de noix de coco râpée
- 1 cuillère à café d'extrait de vanille
- 1 cuillère à soupe de rhum ambré
👨🍳 Instructions
- 1Préparez le caramel maison: Versez le sucre et l'eau dans une casserole à fond épais. Faites chauffer à feu moyen sans remuer jusqu'à obtenir une couleur dorée-ambrée. Versez immédiatement dans le moule et laissez refroidir 5 minutes.
- 2Préparez l'appareil à flan coco: Préchauffez le four à 160°C. Fouettez les œufs, ajoutez le lait concentré sucré, le lait de coco, le lait entier, la vanille et le rhum. Incorporez la noix de coco râpée.
- 3Cuisson au bain-marie: Versez l'appareil sur le caramel. Placez le moule dans un plat rempli d'eau chaude à mi-hauteur. Enfournez 50 minutes à 160°C.
- 4Refroidissement et démoulage: Laissez refroidir à température ambiante puis réfrigérez minimum 4 heures. Passez un couteau sur le pourtour et retournez sur une assiette creuse.
About the Chef & Original Recipe
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Source: cuisine-caribeenne-atlas.fr