Salade d'orzo
Nutrition per Serving
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Calories
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Protein
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Carbs
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Fat
📝 Ingredients
- 150 grammes de pâtes orzo
- 2 poivrons rouges type corne de boeuf
- 1 gousse d'ail
- 24 tomates cerises
- 10 olives vertes
- 50 grammes de feta
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 1/2 c. à soupe de vinaigre balsamique
- sel & poivre
- basilic frais
👨🍳 Instructions
- 1Faites cuire l'orzo selon les instructions de l'emballage.
- 2Préchauffez le four à 200°C.
- 3Coupez les poivrons en bandes d'environ 1 cm de largeur (et 10 de longueur).
- 4Ecrasez la gousse d'ail.
- 5Dans un saladier, mélangez les poivrons avec les tomates cerises entières, 1 cuillère à soupe d'huile d'olive, l'ail écrasé et une grosse pincée de sel. Mélangez bien.
- 6Mettez les poivrons sur une plaque de cuisson avec papier sulfurisé et enfournez d'abord pour 10 minutes.
- 7Après ces 10 minutes, ajoutez les tomates sur la plaque et faites cuire 10-12 minutes supplémentaires.
- 8Quand l'orzo est cuit, égouttez-le et rincez-le à l'eau froide.
- 9Préparez vos assiettes : commencez par l'orzo puis les poivrons et tomates rôties, ainsi que les olives. Ajoutez la feta émiettée, du basilic frais et poivrez.
- 10Dans un petit bol mélangez l'huile restante et le vinaigre balsamique et mélangez bien.
- 11Ajoutez la sauce sur la salade et dégustez!
About the Chef & Original Recipe
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Source: clemfoodie.com