Paso a paso para hacer un jugo de aloe vera, natural y bastante saludable

Esta receta está diseñada para suavizar el impacto del aloe y potenciar sus bondades, logrando una bebida fresca y equilibrada.

📝 Ingredients

• 100 gr de cristal de aloe vera fresco y limpio
• 2 tazas de agua fría filtrada
• 1 manzana verde mediana, sin cáscara ni semillas
• Jugo de 1 limón pequeño
• 1 cdita de miel natural o sirope de agave
• 1 rodaja pequeña de jengibre fresco
• Hojas de menta fresca al gusto
• 2 cdas de pepino sin cáscara (opcional)

👨‍🍳 Instructions

1. 1Lava muy bien la penca de aloe vera y colócala en posición vertical durante 20 minutos para que drene completamente el látex amarillo.
2. 2Retira la cáscara verde con un cuchillo y conserva únicamente el cristal transparente.
3. 3Lava el cristal varias veces bajo el chorro de agua hasta que no tenga sabor amargo.
4. 4Corta el aloe en cubos pequeños.
5. 5Coloca en la licuadora el aloe, el agua fría, la manzana, el jugo de limón, la miel, el jengibre y el pepino si decides usarlo.
6. 6Licúa durante 1 minuto hasta obtener una textura homogénea.
7. 7Añade las hojas de menta y licúa solo unos segundos más.
8. 8Sirve inmediatamente o refrigera por un máximo de 24 horas.