Ensalada de Arroz Fresca: Receta Fácil y Saludable
Nutrition per Serving
180
Calories
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Protein
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Carbs
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Fat
Disfruta de esta ensalada de arroz llena de sabor y frescura, perfecta como acompañamiento o plato principal saludable.
📝 Ingredients
- 2 tazas de arroz cocido (preferiblemente frío)
- 1 taza de choclo fresco cocido
- 1 taza de zanahoria rallada
- 1/2 taza de arvejas cocidos
- 1/2 taza de locotes (rojo y verde) en cubos pequeños
- 1/4 taza de cebolla morada picada
- 2 cucharadas de perejil fresco picado
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- Jugo de 1 limón
- Sal y pimienta al gusto
👨🍳 Instructions
- 1Preparar el arroz: Si no tienes arroz cocido, hierve 2 tazas de arroz con agua y una pizca de sal hasta que esté en su punto. Deja enfriar por completo antes de usarlo en la ensalada.
- 2Mezclar los vegetales: En un tazón grande, combina el choclo fresco cocido, zanahoria rallada, arvejas, locotes y cebolla morada.
- 3Agregar el arroz: Añade el arroz frío a la mezcla de vegetales y remueve suavemente para integrar bien todos los ingredientes.
- 4Aliñar: En un tazón pequeño, mezcla el aceite de oliva, el jugo de limón, la sal y la pimienta. Vierte el aderezo sobre la ensalada y mezcla nuevamente para que se distribuya uniformemente.
- 5Decorar: Espolvorea perejil fresco por encima antes de servir.
About the Chef & Original Recipe
This recipe was published by Franc Navarro on comidasparaguayas.com. Visit the original source for step-by-step photos, chef notes and additional details.
Source: comidasparaguayas.com