Niños envueltos, receta chilena
Nutrition per Serving
230
Calories
30g
Protein
15g
Carbs
7g
Fat
Un plato clásico con bistecs delgados.
📝 Ingredients
- 1 cebolla picada fina
- 8 bistecs pequeños de posta negra (yo corté 4 grandes por la mitad), en EE.UU. top sirloin (los pueden pedir como para milanesa)
- 1 zanahoria en 8 bastones
- 4 hojas de acelga sin tallo o espinacas
- 1 zapallito italiano, 8 bastones y el resto picado o apio o pimentón verde
- 1 taza de caldo de verduras o agua
- 1 taza de salsa de tomates
- 500 gramos de champiñones en rebanadas
- orégano, sal y pimienta
- mondadientes
👨🍳 Instructions
- 1En una sartén amplia a fuego medio, cocinar la cebolla con un par de cucharadas de caldo y revolver ocasionalmente hasta dorar, 5-8 minutos.
- 2Armar los rollitos de carne, colocar los bistecs sobre una tabla. Sazonar con sal y pimienta. Colocar una hoja de acelga, un trozo de zapallito y zanahoria, y enrollar y asegurar con 2 mondadientes.
- 3Dorar los rollitos de carne 3 minutos por lado. Agregar el caldo, la salsa de tomates, revolver. Espolvorear con orégano. Tapar y cocinar por 15 minutos.
- 4Agregar los champiñones y zapallitos. Seguir cocinando por 5 minutos.
- 5Retirar los mondadientes antes de servir. Servir caliente con arroz o puré.
About the Chef & Original Recipe
This recipe was published by Pilar Hernandez on cocinachilena.cl. Visit the original source for step-by-step photos, chef notes and additional details.
Source: cocinachilena.cl