Carne Mongoliana
Nutrition per Serving
351
Calories
31g
Protein
39g
Carbs
8g
Fat
Pueden ajustar el azúcar a gusto.
📝 Ingredients
- 500 gramos de posta negra o lomo cortada en tiritas
- 1/4 taza (30 gramos) de maicena
- 1 cucharadita de jengibre fresco picado fino o rallado
- 1 cucharada de ajo picado fino
- 1/2 taza de salsa de soya
- 1/2 taza de agua
- 1/2 taza (100 gramos) de azúcar rubia (o solo 2 cucharadas si no lo desean agridulce)
- 2 atados medianos de cebollines picados grandes parte blanca y verde
- aceite
👨🍳 Instructions
- 1Preparar todo antes de empezar a cocinar. Colocar una capa de maicena (usar la mitad) en una bandeja, colocar la carne y espolvorear el resto de la maicena encima de la carne para cubrirla bien. Dejar reposar 10 minutos.
- 2En un wok o sartén calentar 1 cucharada de aceite vegetal a fuego medio-bajo. Agregar el ajo y el jengibre, y cocinar durante un minuto, revolviendo; luego agregar la soya y el agua y revolver. Agregar el azúcar, cocinar revolviendo hasta disolverlo, subir el fuego y dejar hervir durante 3 minutos, para que espese un poco. Verter la salsa en un jarro o en un bol.
- 3En la misma sartén o wok, no hay necesidad de lavar. Agregar 1 cucharada de aceite, calentar a fuego medio-alto. Agregar la carne de manera que quede en una sola capa, sin sobreponerla. Cocinar durante 2 minutos por lado, hasta que se dore.
- 4Agregar de vuelta la salsa, cocinar por 3 minutos más; va a espesarse bastante. Probar y ajustar la sazón.
- 5Agregar los cebollines, revolver y servir caliente con arroz.
About the Chef & Original Recipe
This recipe was published by Pilar Hernandez on cocinachilena.cl. Visit the original source for step-by-step photos, chef notes and additional details.
Source: cocinachilena.cl