Broccolini al Ajo Salteado

⏱️ 17 min 👥 3 servings 📊 Easy
Asiática acompañante
Broccolini al Ajo Salteado
Nutrition per Serving
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Calories
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Protein
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Carbs
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Fat

Un vegetal delicioso y muy saludable. Una maravillosa receta con mucho color y sabor. Para prepararla, solo hay seguir el paso a paso!

📝 Ingredients

  • 1 libra broccolini
  • 3 dientes ajo (finamente picados)
  • 6 tazas agua
  • 1 cda sal (kosher o 1/2 de sal regular)
  • 3 cdas aceite de oliva
  • 1 cda mantequilla
  • red pepper flakes (chile en hojuelas al gusto (opcional))
  • pimienta (al gusto (opcional))

👨‍🍳 Instructions

  1. 1Ingredientes
  2. 2Lavar el vegetal y cortar la parte más gruesa del tronco.
  3. 3Poner a hervir el agua con la sal.
  4. 4Se pone en un recipiente agua con cubos de hielo. Reservar.
  5. 5Cuando haya hervido el agua, se agrega el broccolini y se deja cocinar por dos minutos.
  6. 6Colar.
  7. 7Se incorporan al recipiente con agua y hielo.
  8. 8Se dejan un par de minutos y se vuelve a colar. Resevar.
  9. 9Picar los ajos finamente.
  10. 10En una sartén a fuego medio alto, se pone el aceite y la mantequilla.
  11. 11Cuando la mantequilla esté derretida, se agregan los ajos, red pepper flakes, pimienta y sal al gusto.
  12. 12Se dejan conservar un poco a fuego medio cuidando que el ajo no se queme.
  13. 13Se incorpora el broccolini escurrido.
  14. 14Se deja un par de minutos hasta que estén tibio y se hayan mezclado con los demás ingredientes.
  15. 15Servir a temperatura ambiente con la salsa del sartén.

About the Chef & Original Recipe

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