Coles de Bruselas
Nutrition per Serving
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Calories
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Deliciosa y simple receta! Quedan con un lindo color y muy crujientes! Solo hay que seguir el paso a paso. Preparadas al horno con aceite de oliva, prosciutto y aderezadas con una reducción de vinagre balsámico, espectaculares!
📝 Ingredients
- 1 1/2 libras coles de Bruselas ((brussels sprouts))
- 4 oz prosciutto ((opcional))
- 1/4 taza aceite de oliva
- 1/2 cdta sal
- 1/2 cdta pimienta
- queso pecorino (o parmesano rallado (opcional))
- 1/3 taza vinagre balsámico
- 1 cda mantequilla
- 1/4 cdta azúcar (blanco)
- 1 diente ajo ( picado pequeño (opcional))
👨🍳 Instructions
- 1--- Para las Coles ---
- 2Ingredientes
- 3Precalentar el horno a 400° F.
- 4Lavar bien las repollitas. Quitar las partes duras en la parte de abajo y cortar por la mitad y a lo largo.
- 5Poner las repollitas, incluyendo las hojas que cayeron pues dan un toque crocante. Poner en una lata, agregar el aceite de oliva, sal, pimienta y el prosciutto. Mezclar todo con las manos.
- 6Llevar al horno por 20 minutos hasta que estén crocantes y cocidas pero firmes, que no queden tan blandas.
- 7Si no tiene o no quiere hacerlas al horno, puede usar una sartén. Dejarlas freír a fuego medio hasta que estén crocantes.
- 8Revolver de vez en cuando, para que todo se cocine uniformemente. Tener precaución, el horno está muy caliente.
- 9Sacar del horno. Poner todo en un recipiente y agregar la reducción del vinagre balsámico poco a poco e ir revolviendo. Poner la cantidad deseada, a veces con solo unas gotas de la reducción es suficiente.
- 10Agregar queso (opcional).
- 11--- Reducción Balsámico ---
- 12Poner 1/3 de taza de vinagre balsámico en una olla pequeña a fuego bajo. Adicionar la cucharada de mantequilla, el azúcar y el ajo.
- 13Deja hervir e ir revolviendo con cuchara de madera por 2 ó 3 minutos. La cantidad de vinagre se va a reducir, debe estar un poco espesa y agridulce.
- 14Se apaga y se reserva para bañar las repollitas con esta mezcla.
About the Chef & Original Recipe
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Source: antojandoando.com