Mini-frittata met witte asperges
🍽️
Nutrition per Serving
—
Calories
—
Protein
—
Carbs
—
Fat
Het allermakkelijkste recept met witte asperges ooit? Dat moeten deze mini-fritatta's wel zijn.
📝 Ingredients
- 6 eieren
- 150 g cottage cheese
- 7 g bieslook
- 200 g witte asperges
👨🍳 Instructions
- 1Stap 1: Verwarm de oven tot 180 °C.
- 2Stap 2: Schil de asperges en breek de harde uiteinden af. Zet de asperges op in koud water en breng aan de kook. Kook 10 minuten.
- 3Stap 3: Haal de asperges uit het water en dep droog. Snijd 2 cm van de kopjes af. Snijd de rest van de asperges in stukken van 1 cm.
- 4Stap 4: Klop de eieren los samen met de cottage cheese en breng op smaak met peper en zout.
- 5Stap 5: Hak de bieslook fijn. Voeg de bieslook en stukjes asperge toe aan het eimengsel.
- 6Stap 6: Vet een muffinvorm in met een beetje olijfolie en schenk het ei-aspergemengsel in de vormpjes.
- 7Stap 7: Garneer met twee aspergekopjes per mini-frittata. Bak 25-30 minuten in de oven.
About the Chef & Original Recipe
This recipe was published by 24Kitchen on 24kitchen.nl. Visit the original source for step-by-step photos, chef notes and additional details.
Source: 24kitchen.nl