Zalm met aardappelen en bloemkool van Kindergarden
🍽️
Nutrition per Serving
190
Calories
13g
Protein
21g
Carbs
5g
Fat
Koken met Kindergarden: Een zachte en voedzame maaltijd met zalm, aardappel en bloemkool. Een heerlijk gerecht dat goed in de smaak valt bij de kinderen van Kindergarden én makkelijk thuis te maken is.
📝 Ingredients
- 500 g diepvries wilde zalmfilets
- 2 el biologische olijfolie extra vierge
- 10 ml biologisch citroensap
- 1 kg stamppotaardappelen
- 800 g diepvries biologische bloemkoolroosjes
- 2 g verse platte peterselie
- 30 ml plantaardige soja-kookroom
👨🍳 Instructions
- 1stap 1: Verwarm de oven voor op 180 °C.
- 2stap 2: Leg de zalmfilet in een ovenschaal, besprenkel met de olie en het citroensap en bak in 12-15 min. gaar in de oven.
- 3stap 3: Kook ondertussen de aardappelen in 15-20 min. gaar. Kook de bloemkoolroosjes 6-8 min. tot ze zacht zijn en giet af.
- 4stap 4: Giet de aardappelen af. Snijd de peterselie fijn en voeg samen met de sojaroom toe aan de aardappelen. Serveer de aardappelen met de bloemkool en zalm.
About the Chef & Original Recipe
This recipe was published by Albert Heijn on ah.nl. Visit the original source for step-by-step photos, chef notes and additional details.
Source: ah.nl