Meergranenrijstsalade met avocado & ei
🍽️
Nutrition per Serving
705
Calories
18g
Protein
53g
Carbs
44g
Fat
Een kleurrijke maaltijdsalade met een lekkere bite.
📝 Ingredients
- 275 g meergranenrijst
- 2 tl gemalen kurkuma (koenjit)
- 300 g gesneden rodekool
- 1 citroen
- 4 el extra vierge olijfolie
- 15 g verse platte peterselie
- 4 middelgrote scharreleieren
- 2 avocado's
- 50 g ongezouten walnoten
👨🍳 Instructions
- 1stap 1: Bereid de rijst, met de kurkuma in het kookwater, volgens de aanwijzingen op de verpakking.
- 2stap 2: Doe de warme rijst in een wijde kom, voeg de rodekool toe en roer goed. Laat staan, maar schep af en toe om.
- 3stap 3: Boen de citroen schoon, rasp de gele schil en pers de vrucht uit. Meng het rasp en 1 el sap in een kommetje met de olie tot een dressing.
- 4stap 4: Snijd de peterselie fijn en voeg toe.
- 5stap 5: Breng de dressing op smaak met peper en schep door het rijst-koolmengsel. Laat in 15 min. afkoelen tot kamertemperatuur en zet daarna 15 min. in de koelkast.
- 6stap 6: Kook ondertussen de eieren in 7 min. hard. Laat schrikken onder koud stromend water, pel en halveer ze.
- 7stap 7: Halveer de avocado’s, verwijder de pit en schep het vruchtvlees uit de schil. Snijd in plakjes. Hak de noten grof.
- 8stap 8: Garneer de salade met de avocado, het ei en de noten.
About the Chef & Original Recipe
This recipe was published by Albert Heijn on ah.nl. Visit the original source for step-by-step photos, chef notes and additional details.
Source: ah.nl