Meergranenrijstsalade met avocado & ei

⏱️ 55 min 👥 4 servings 📊 Medium
hoofdgerecht
🍽️
Nutrition per Serving
705
Calories
18g
Protein
53g
Carbs
44g
Fat

Een kleurrijke maaltijdsalade met een lekkere bite.

📝 Ingredients

  • 275 g meergranenrijst
  • 2 tl gemalen kurkuma (koenjit)
  • 300 g gesneden rodekool
  • 1 citroen
  • 4 el extra vierge olijfolie
  • 15 g verse platte peterselie
  • 4 middelgrote scharreleieren
  • 2 avocado's
  • 50 g ongezouten walnoten

👨‍🍳 Instructions

  1. 1stap 1: Bereid de rijst, met de kurkuma in het kookwater, volgens de aanwijzingen op de verpakking.
  2. 2stap 2: Doe de warme rijst in een wijde kom, voeg de rodekool toe en roer goed. Laat staan, maar schep af en toe om.
  3. 3stap 3: Boen de citroen schoon, rasp de gele schil en pers de vrucht uit. Meng het rasp en 1 el sap in een kommetje met de olie tot een dressing.
  4. 4stap 4: Snijd de peterselie fijn en voeg toe.
  5. 5stap 5: Breng de dressing op smaak met peper en schep door het rijst-koolmengsel. Laat in 15 min. afkoelen tot kamertemperatuur en zet daarna 15 min. in de koelkast.
  6. 6stap 6: Kook ondertussen de eieren in 7 min. hard. Laat schrikken onder koud stromend water, pel en halveer ze.
  7. 7stap 7: Halveer de avocado’s, verwijder de pit en schep het vruchtvlees uit de schil. Snijd in plakjes. Hak de noten grof.
  8. 8stap 8: Garneer de salade met de avocado, het ei en de noten.

About the Chef & Original Recipe

This recipe was published by Albert Heijn on ah.nl. Visit the original source for step-by-step photos, chef notes and additional details.