Bonenchili met guacamole
🍽️
Nutrition per Serving
—
Calories
—
Protein
—
Carbs
—
Fat
Dit simpele gerecht is ideaal voor een doordeweekse dag. Een hartverwarmend gerecht dat iedereen lekker vindt.
📝 Ingredients
- 2 eetlepels plantaardige olie
- 2 middelgrote uien
- 2 tenen knoflook
- 2 rode pepers
- 1.2 kg bonen uit blik
- 1.2 kg tomatenblokjes uit blik
- 1.5 tl chilipoeder
- 1 tl oregano
- 1 tl korianderpoeder
- 1 tl komijnpoeder
- 50 g tomatenpuree
- 500 ml groentebouillon
- zout en peper
- zure room
- 3 rijpe avocado's
- sap van 1 limoen
- 1 handvol koriander
- 1 rode ui
- 1 rode chilipeper
- 1 tomaat
- peper en zout
👨🍳 Instructions
- 1Stap 1: Snipper de ui. Hak de knoflook fijn. Snijd de peper fijn.
- 2Stap 2: Selecteer eerst de schroeifunctie op de Russell Hobbs Satisfry Air & Grill Multicooker voeg de olie toe en sluit de deksel.
- 3Stap 3: Voeg na 1-2 minuten de gesnipperde uien toe en bak voor 2-3 minuten bakken tot ze zacht en lichtbruin zijn. Hussel af en toe door.
- 4Stap 4: Voeg de knoflook en rode peper toe en bak nog eens 1-2 minuten.
- 5Stap 5: Roer vervolgens de chilipoeder korianderpoeder komijnpoeder en oregano erdoor. Schakel de schroeifunctie uit en roer de rest van de ingrediënten behalve de zure room erdoor.
- 6Stap 6: Selecteer de low slowcook-stand. Stel ‘m in voor 4 uur bereidingstijd.
- 7Stap 7: Serveer met rijst of met een gepofte aardappel. Maak af met een toefje zure room guacamole en garneer met verse koriander.
- 8Stap 8: Snijd de koriander ui tomaat en chilipeper fijn.
- 9Stap 9: Maak de avocado’s schoon. Prak fijn en meng de koriander ui en chilipeper erdoor.
- 10Stap 10: Breng op smaak met limoen en peper en zout.
About the Chef & Original Recipe
This recipe was published by 24Kitchen on 24kitchen.nl. Visit the original source for step-by-step photos, chef notes and additional details.
Source: 24kitchen.nl