Víte, co máte na talíři

Zelený listový salát

Kalorie a nutriční hodnoty

dubový, mignonette apod.

kaloriekcal na 100 g

Bílkoviny1,3 g

Sacharidy1,1 g

Tuky0,3 g

Procento kalorií

Výživové údaje

Na 100 g% RHP

Porce	Hmotnost	Kalorie	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	15	1,3 g	1,1 g	0,3 g
50 g	50 g	8	0,7 g	0,6 g	0,2 g
150 g	150 g	23	2 g	1,7 g	0,5 g
200 g	200 g	30	2,6 g	2,2 g	0,6 g
250 g	250 g	38	3,3 g	2,8 g	0,8 g

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Zelený listový salát?

100 g potraviny Zelený listový salát obsahuje 15 kcal, 1,3 g bílkovin, 1,1 g sacharidů a 0,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Zelený listový salát?

50 g potraviny Zelený listový salát obsahuje 8 kcal, 0,7 g bílkovin, 0,6 g sacharidů a 0,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Zelený listový salát?

150 g potraviny Zelený listový salát obsahuje 23 kcal, 2 g bílkovin, 1,7 g sacharidů a 0,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Zelený listový salát?

200 g potraviny Zelený listový salát obsahuje 30 kcal, 2,6 g bílkovin, 2,2 g sacharidů a 0,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Zelený listový salát?

250 g potraviny Zelený listový salát obsahuje 38 kcal, 3,3 g bílkovin, 2,8 g sacharidů a 0,8 g tuků.

Zdroj: ausnut F005193 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává