Víte, co máte na talíři
Tofu, smoked (produced with nigari)
Kalorie a nutriční hodnoty
164
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny16 g
Sacharidy2,9 g
Tuky9,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 164 kcal —
- Bílkoviny 16 g 33%
- Sacharidy 2,9 g 1%
- Tuky 9,5 g 12%
- Nasycené mastné kyseliny 1,5 g 8%
- Cukry 0,9 g —
- Sodík 280 mg 12%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 16 g | 2,9 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 8,2 g | 1,5 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 25 g | 4,4 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 33 g | 5,8 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 41 g | 7,3 g | 24 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Tofu, smoked (produced with nigari)
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Tofu, smoked (produced with nigari)?
100 g potraviny Tofu, smoked (produced with nigari) obsahuje 164 kcal, 16 g bílkovin, 2,9 g sacharidů a 9,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Tofu, smoked (produced with nigari)?
50 g potraviny Tofu, smoked (produced with nigari) obsahuje 82 kcal, 8,2 g bílkovin, 1,5 g sacharidů a 4,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Tofu, smoked (produced with nigari)?
150 g potraviny Tofu, smoked (produced with nigari) obsahuje 246 kcal, 25 g bílkovin, 4,4 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Tofu, smoked (produced with nigari)?
200 g potraviny Tofu, smoked (produced with nigari) obsahuje 328 kcal, 33 g bílkovin, 5,8 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Tofu, smoked (produced with nigari)?
250 g potraviny Tofu, smoked (produced with nigari) obsahuje 410 kcal, 41 g bílkovin, 7,3 g sacharidů a 24 g tuků.
Zdroj: Swiss FSVO 14121 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
