Víte, co máte na talíři
Těstovinové čtverce se špenátem
Kalorie a nutriční hodnoty
vařený
96
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,4 g
Sacharidy13 g
Tuky2,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 96 kcal —
- Bílkoviny 4,4 g 9%
- Sacharidy 13 g 5%
- Tuky 2,5 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,4 g 2%
- Vláknina 1,7 g 6%
- Cukry 0,6 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 4,4 g | 13 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 2,2 g | 6,5 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 6,6 g | 20 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 8,8 g | 26 g | 5,1 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 11 g | 33 g | 6,3 g |
Podobné potraviny
- Maultaschen s mletým masem a špenátemšvábský způsob, vařené132 kcal / 100 g
- Těstovinové taštičky s mletým masem a špenátemšvábským způsobem, smažené na másle176 kcal / 100 g
- Čerstvé chlazené špenátové těstovinyvařené130 kcal / 100 g
- Vaječné těstoviny plněné zelenou zeleninou bylinkami a sýremčerstvé, vařené v nesolené vodě195 kcal / 100 g
- Ravioli se špenátem a ricottouplněné těstoviny, vařené177 kcal / 100 g
- Bezlepkové těstoviny plněné špenátem a ricottouprůmyslově vyrobené, vařené bez přidané omáčky107 kcal / 100 g
- Těstovinové taštičky s vepřovým masemzavářka do polévky119 kcal / 100 g
Otázky o potravině Těstovinové čtverce se špenátem
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Těstovinové čtverce se špenátem?
100 g potraviny Těstovinové čtverce se špenátem obsahuje 96 kcal, 4,4 g bílkovin, 13 g sacharidů a 2,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Těstovinové čtverce se špenátem?
50 g potraviny Těstovinové čtverce se špenátem obsahuje 48 kcal, 2,2 g bílkovin, 6,5 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Těstovinové čtverce se špenátem?
150 g potraviny Těstovinové čtverce se špenátem obsahuje 144 kcal, 6,6 g bílkovin, 20 g sacharidů a 3,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Těstovinové čtverce se špenátem?
200 g potraviny Těstovinové čtverce se špenátem obsahuje 192 kcal, 8,8 g bílkovin, 26 g sacharidů a 5,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Těstovinové čtverce se špenátem?
250 g potraviny Těstovinové čtverce se špenátem obsahuje 240 kcal, 11 g bílkovin, 33 g sacharidů a 6,3 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) X7A3000 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
