Víte, co máte na talíři

Swiss roll, raspberry stuffing

Kalorie a nutriční hodnoty

379
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,6 g
Sacharidy57 g
Tuky15 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 379 kcal —
  • Bílkoviny 3,6 g 7%
  • Sacharidy 57 g 21%
  • Tuky 15 g 19%
  • Nasycené mastné kyseliny 7,8 g 39%
  • Vláknina 1,4 g 5%
  • Cukry 40 g —
  • Sodík 184 mg 8%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,47 µg 2%
  • Vitamin E 2,3 mg 16%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 0,46 mg 3%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folát (B9) 13,6 µg 3%
  • Vitamin B12 0,1 µg 4%

Minerální látky

  • Vápník 44,6 mg 3%
  • Železo 0,39 mg 2%
  • Hořčík 4,1 mg 1%
  • Fosfor 113 mg 9%
  • Draslík 84 mg 2%
  • Zinek 0,24 mg 2%
  • Selen 2,4 µg 4%
  • Jód 4 µg 3%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g3793,6 g57 g15 g
50 g50 g1891,8 g29 g7,4 g
150 g150 g5685,4 g85 g22 g
200 g200 g7577,2 g114 g30 g
250 g250 g9479 g142 g37 g

Otázky o potravině Swiss roll, raspberry stuffing

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Swiss roll, raspberry stuffing?

100 g potraviny Swiss roll, raspberry stuffing obsahuje 379 kcal, 3,6 g bílkovin, 57 g sacharidů a 15 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Swiss roll, raspberry stuffing?

50 g potraviny Swiss roll, raspberry stuffing obsahuje 189 kcal, 1,8 g bílkovin, 29 g sacharidů a 7,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Swiss roll, raspberry stuffing?

150 g potraviny Swiss roll, raspberry stuffing obsahuje 568 kcal, 5,4 g bílkovin, 85 g sacharidů a 22 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Swiss roll, raspberry stuffing?

200 g potraviny Swiss roll, raspberry stuffing obsahuje 757 kcal, 7,2 g bílkovin, 114 g sacharidů a 30 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Swiss roll, raspberry stuffing?

250 g potraviny Swiss roll, raspberry stuffing obsahuje 947 kcal, 9 g bílkovin, 142 g sacharidů a 37 g tuků.

Zdroj: Frida (Denmark) 1059 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává