Víte, co máte na talíři

Cream pastry, average values

Kalorie a nutriční hodnoty

318
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,7 g
Sacharidy30 g
Tuky21 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 318 kcal —
  • Bílkoviny 2,7 g 5%
  • Sacharidy 30 g 11%
  • Tuky 21 g 26%
  • Nasycené mastné kyseliny 12 g 60%
  • Vláknina 1,5 g 5%
  • Cukry 18 g —
  • Sodík 111 mg 5%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 130 µg 14%
  • Vitamin C 1 mg 1%
  • Vitamin D 0,5 µg 3%
  • Vitamin E 0,5 mg 3%
  • Thiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacin (B3) 0,7 mg 4%
  • Vitamin B6 0 mg 0%
  • Folát (B9) 9 µg 2%
  • Vitamin B12 0,4 µg 17%
  • Cholin 37,1 mg 7%

Minerální látky

  • Vápník 40 mg 3%
  • Železo 0,5 mg 3%
  • Hořčík 12 mg 3%
  • Fosfor 70 mg 6%
  • Draslík 100 mg 2%
  • Zinek 0,3 mg 3%
  • Selen 4 µg 7%
  • Jód 8 µg 5%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g3182,7 g30 g21 g
50 g50 g1591,4 g15 g10 g
150 g150 g4764,1 g44 g31 g
200 g200 g6355,4 g59 g41 g
250 g250 g7946,8 g74 g52 g

Otázky o potravině Cream pastry, average values

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Cream pastry, average values?

100 g potraviny Cream pastry, average values obsahuje 318 kcal, 2,7 g bílkovin, 30 g sacharidů a 21 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Cream pastry, average values?

50 g potraviny Cream pastry, average values obsahuje 159 kcal, 1,4 g bílkovin, 15 g sacharidů a 10 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Cream pastry, average values?

150 g potraviny Cream pastry, average values obsahuje 476 kcal, 4,1 g bílkovin, 44 g sacharidů a 31 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Cream pastry, average values?

200 g potraviny Cream pastry, average values obsahuje 635 kcal, 5,4 g bílkovin, 59 g sacharidů a 41 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Cream pastry, average values?

250 g potraviny Cream pastry, average values obsahuje 794 kcal, 6,8 g bílkovin, 74 g sacharidů a 52 g tuků.

Zdroj: Frida (Denmark) 830 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává