Víte, co máte na talíři
Sušenky
Kalorie a nutriční hodnoty
bez cukru
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 546 kcal —
- Bílkoviny 7 g 14%
- Sacharidy 55 g 20%
- Tuky 33 g 42%
- Nasycené mastné kyseliny 12 g 59%
- Vláknina 2 g 7%
- Cukry 1,6 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 546 | 7 g | 55 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 273 | 3,5 g | 27 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 819 | 11 g | 82 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 1092 | 14 g | 109 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 1365 | 18 g | 137 g | 83 g |
Podobné potraviny
- Sušenky bez cukru433 kcal / 100 g
- Arašídové sušenkykomerčně připravené, bez cukru523 kcal / 100 g
- Bezlepkové sušenky429 kcal / 100 g
- Sušenkabez cukru444 kcal / 100 g
- Perníkbez cukru504 kcal / 100 g
- Sušenka shortcakebez přidaného cukru, se sladidlami, komerční489 kcal / 100 g
- Sladká sušenkase sníženým obsahem cukru, komerční445 kcal / 100 g
Otázky o potravině Sušenky
Jak dlouho a na kolik stupňů péct domácí sušenky?
Většinu sušenek peč při 175 °C zhruba 8–12 minut, podle velikosti. Vytáhni je, když okraje začínají zlátnout; na plechu ještě zpevní.
Proč se sušenky při pečení roztečou?
Těsto bývá příliš teplé nebo je na plechu moc másla. Před pečením ho dej alespoň na 30 minut do lednice a pokládej kousky těsta na studený plech s rozestupy.
Jak uchovat sušenky, aby zůstaly křehké?
Nech je úplně vychladnout a ulož je do dobře uzavřené dózy na suchém místě. Nedávej dohromady křehké a měkké sušenky, protože křehké snadno natáhnou vlhkost.
Jak změkčit sušenky, které ztvrdly?
Dej je na pár hodin do uzavřené dózy s kouskem čerstvého chleba; sušenky natáhnou jeho vlhkost. Chléb pak vyndej, aby nezačal plesnivět.
S čím se sušenky hodí a jak využít rozdrcené kousky?
Podávej je ke kávě, čaji nebo sklenici mléka. Rozdrcené sušenky můžeš použít jako základ nepečeného dortu nebo jimi posypat zmrzlinu.
Je bezpečné ochutnávat syrové těsto na sušenky?
Raději ne: syrová mouka může obsahovat nežádoucí mikroorganismy a vejce mohou být zdrojem nákazy. Těsto ochutnávej až po upečení sušenek.
Zdroj: slv 1637 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
