Víte, co máte na talíři
Spice, pepper, black, dried
Kalorie a nutriční hodnoty
280
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny10 g
Sacharidy36 g
Tuky3,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 280 kcal —
- Bílkoviny 10 g 21%
- Sacharidy 36 g 13%
- Tuky 3,3 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 1,1 g 6%
- Vláknina 33 g 119%
- Cukry 0,6 g —
- Sodík 8 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 53 µg 6%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamin B6 0,29 mg 17%
- Folát (B9) 17 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 460 mg 35%
- Železo 12 mg 67%
- Fosfor 180 mg 14%
- Draslík 1300 mg 28%
- Zinek 0,92 mg 8%
- Selen 0 µg 0%
- Jód 0 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 10 g | 36 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 5,2 g | 18 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 16 g | 54 g | 4,9 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 21 g | 72 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 26 g | 90 g | 8,2 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Spice, pepper, black, dried
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Spice, pepper, black, dried?
100 g potraviny Spice, pepper, black, dried obsahuje 280 kcal, 10 g bílkovin, 36 g sacharidů a 3,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Spice, pepper, black, dried?
50 g potraviny Spice, pepper, black, dried obsahuje 140 kcal, 5,2 g bílkovin, 18 g sacharidů a 1,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Spice, pepper, black, dried?
150 g potraviny Spice, pepper, black, dried obsahuje 420 kcal, 16 g bílkovin, 54 g sacharidů a 4,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Spice, pepper, black, dried?
200 g potraviny Spice, pepper, black, dried obsahuje 560 kcal, 21 g bílkovin, 72 g sacharidů a 6,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Spice, pepper, black, dried?
250 g potraviny Spice, pepper, black, dried obsahuje 700 kcal, 26 g bílkovin, 90 g sacharidů a 8,2 g tuků.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) P10001 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
