Víte, co máte na talíři
Smoothie jako náhrada jídla
Kalorie a nutriční hodnoty
prášek na nápoj, easy diet
339
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny43 g
Sacharidy23 g
Tuky5,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 339 kcal —
- Bílkoviny 43 g 86%
- Sacharidy 23 g 8%
- Tuky 5,3 g 7%
- Nasycené mastné kyseliny 1,7 g 9%
- Cukry 20 g —
- Sodík 74 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 818 µg 91%
- Vitamin C 49 mg 54%
- Vitamin D 4,1 µg 21%
- Vitamin E 9,1 mg 60%
- Vitamin K 64 µg 53%
- Thiamin (B1) 1,2 mg 100%
- Riboflavin (B2) 1,4 mg 108%
- Niacin (B3) 14,8 mg 92%
- Vitamin B6 1,7 mg 100%
- Folát (B9) 164 µg 41%
- Vitamin B12 2,5 µg 102%
Minerální látky
- Vápník 1195 mg 92%
- Železo 13 mg 72%
- Hořčík 303 mg 72%
- Fosfor 373 mg 30%
- Draslík 1621 mg 34%
- Zinek 10,2 mg 92%
- Měď 1,9 mg 206%
- Mangan 2,2 mg 93%
- Selen 41 µg 75%
- Jód 139 µg 93%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 339 | 43 g | 23 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 22 g | 12 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 509 | 65 g | 35 g | 7,9 g |
| 200 g | 200 g | 678 | 86 g | 46 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 848 | 108 g | 58 g | 13 g |
Podobné potraviny
- Koktejl jako náhrada jídlaprášek na nápoj, průměr391 kcal / 100 g
- Nápojová náhrada jídlanápojový prášek, nutrilett358 kcal / 100 g
- Prášková náhrada jídlanápoj, naturdiet345 kcal / 100 g
- Proteinový nápoj jako náhrada jídlaprášek a mléko, nutrishake, gnld65 kcal / 100 g
- Nápoj nahrazující jídlonízkokalorický, allevo65 kcal / 100 g
- Proteinový nápoj v práškunáhrada jídla, NutriShake, GNLD, 55 % bílkovin372 kcal / 100 g
- Prášek jako náhrada jídla412 kcal / 100 g
- Sójový proteinový prášeknáhrada jídla, přibližně 80 % bílkovin355 kcal / 100 g
- Nápoj jako náhrada jídlapřipravený59 kcal / 100 g
- Nutriční koktejl v práškus vysokým obsahem bílkovin, prášek392 kcal / 100 g
Otázky o potravině Smoothie jako náhrada jídla
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Smoothie jako náhrada jídla?
100 g potraviny Smoothie jako náhrada jídla obsahuje 339 kcal, 43 g bílkovin, 23 g sacharidů a 5,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Smoothie jako náhrada jídla?
50 g potraviny Smoothie jako náhrada jídla obsahuje 170 kcal, 22 g bílkovin, 12 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Smoothie jako náhrada jídla?
150 g potraviny Smoothie jako náhrada jídla obsahuje 509 kcal, 65 g bílkovin, 35 g sacharidů a 7,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Smoothie jako náhrada jídla?
200 g potraviny Smoothie jako náhrada jídla obsahuje 678 kcal, 86 g bílkovin, 46 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Smoothie jako náhrada jídla?
250 g potraviny Smoothie jako náhrada jídla obsahuje 848 kcal, 108 g bílkovin, 58 g sacharidů a 13 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 32628 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
