Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 345 kcal —
- Bílkoviny 0,2 g 0%
- Sacharidy 86 g 31%
- Tuky 0,1 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 0,5 g 2%
- Cukry 0,3 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 345 | 0,2 g | 86 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 0,1 g | 43 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 518 | 0,3 g | 128 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 690 | 0,4 g | 171 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 863 | 0,5 g | 214 g | 0,3 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Skleněné nudle
Jak připravit sušené skleněné nudle, aby nebyly rozvařené?
Většinu druhů nejprve namoč na 5–10 minut do horké vody, až změknou, a pak je krátce dovař přímo v polévce nebo na pánvi. Řiď se dobou uvedenou na obalu: nudle z různých škrobů se připravují různě rychle.
Jak zabránit tomu, aby se skleněné nudle slepily?
Po uvaření je slij a krátce propláchni studenou vodou, pokud je hned nepřidáváš do horkého jídla. Do salátu je promíchej s trochou zálivky; na pánev je přidej až ke konci a rychle promíchej.
Z čeho jsou skleněné nudle a které vybrat?
Vyrábějí se ze škrobu, často z mungo fazolí, ale také ze sladkých brambor nebo jiných škrobnatých surovin. Složení napoví na obalu: nudle z mungo škrobu bývají jemné, zatímco nudle ze sladkých brambor jsou často pružnější a hodí se třeba do korejského japchae.
Do jakých jídel se skleněné nudle hodí?
Dobře nasáknou chuť vývaru i zálivky, takže se hodí do polévek, závitků, salátů a rychlých jídel z pánve. Používají se například v korejském japchae, thajském salátu yum woon sen nebo v čínských hot potech.
Čím nahradit skleněné nudle?
Do polévky nebo smaženého jídla můžeš použít rýžové nudle, ale budou méně průsvitné a jejich struktura je jiná. Do salátu se hodí také tenké rýžové nudle; uvař je zvlášť a přidej až těsně před podáváním.
Jaký je rozdíl mezi skleněnými a rýžovými nudlemi?
Skleněné nudle jsou průsvitné a vyrábějí se ze škrobu, zatímco rýžové nudle jsou z rýže a po uvaření bývají bílé. Rýžové nudle mají 6 g bílkovin na 100 g, skleněné nudle 0,2 g.
Jak skladovat otevřené skleněné nudle?
Sušené nudle uchovávej v dobře uzavřeném obalu na suchém místě; vlhkost je může slepit nebo poškodit. Uvařené nudle dej do uzavřené nádoby do lednice a spotřebuj do dvou dnů.
Zdroj: mvt 05.379 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává