Víte, co máte na talíři
Ryzec pravý
Kalorie a nutriční hodnoty
smažený bez tuku, na pánvi
59
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,6 g
Sacharidy4,8 g
Tuky1,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 59 kcal —
- Bílkoviny 4,6 g 9%
- Sacharidy 4,8 g 2%
- Tuky 1,1 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 9,1 g 32%
- Cukry 0,3 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 4,6 g | 4,8 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 2,3 g | 2,4 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 7 g | 7,2 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 9,3 g | 9,6 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 12 g | 12 g | 2,7 g |
Podobné potraviny
- Dušený ryzec pravýdušený51 kcal / 100 g
- Křemenáč osikovýsmažený bez tuku, na pánvi56 kcal / 100 g
- Liška obecnásmažená bez tuku (na pánvi)43 kcal / 100 g
- Hřib smrkovýsmažený bez tuku, na pánvi76 kcal / 100 g
- Houba shiitakesmažená bez tuku (na pánvi)48 kcal / 100 g
- Hlíva ústřičnásmažená bez tuku, na pánvi52 kcal / 100 g
- Klouzek obecnýsmažený bez tuku, na pánvi52 kcal / 100 g
Otázky o potravině Ryzec pravý
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Ryzec pravý?
100 g potraviny Ryzec pravý obsahuje 59 kcal, 4,6 g bílkovin, 4,8 g sacharidů a 1,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Ryzec pravý?
50 g potraviny Ryzec pravý obsahuje 30 kcal, 2,3 g bílkovin, 2,4 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Ryzec pravý?
150 g potraviny Ryzec pravý obsahuje 89 kcal, 7 g bílkovin, 7,2 g sacharidů a 1,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Ryzec pravý?
200 g potraviny Ryzec pravý obsahuje 118 kcal, 9,3 g bílkovin, 9,6 g sacharidů a 2,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Ryzec pravý?
250 g potraviny Ryzec pravý obsahuje 148 kcal, 12 g bílkovin, 12 g sacharidů a 2,7 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) K707182 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
