Víte, co máte na talíři
Rizoto s masem a zeleninou
Kalorie a nutriční hodnoty
152
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny7,9 g
Sacharidy20 g
Tuky4,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 152 kcal —
- Bílkoviny 7,9 g 16%
- Sacharidy 20 g 7%
- Tuky 4,1 g 5%
- Nasycené mastné kyseliny 1,9 g 9%
- Vláknina 1 g 4%
- Cukry 1,4 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 7,9 g | 20 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 4 g | 9,9 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 12 g | 30 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 16 g | 40 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 20 g | 50 g | 10 g |
Podobné potraviny
- Rizoto s kuřetem a zeleninou154 kcal / 100 g
- Zeleninové rizoto121 kcal / 100 g
- Hotové rizoto s masem114 kcal / 100 g
- Rizoto se slaninou šunkou a zeleninou182 kcal / 100 g
- Kuřecí rizoto se špenátem115 kcal / 100 g
- Hnědé rýžové rizoto se zeleninou136 kcal / 100 g
- Játrové rizoto153 kcal / 100 g
- Hovězí rizotos bílou rýží, se solí204 kcal / 100 g
- Bílé rýžové rizoto se zeleninoudomácí139 kcal / 100 g
- Quiche s masem a zeleninou253 kcal / 100 g
Otázky o potravině Rizoto s masem a zeleninou
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Rizoto s masem a zeleninou?
100 g potraviny Rizoto s masem a zeleninou obsahuje 152 kcal, 7,9 g bílkovin, 20 g sacharidů a 4,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Rizoto s masem a zeleninou?
50 g potraviny Rizoto s masem a zeleninou obsahuje 76 kcal, 4 g bílkovin, 9,9 g sacharidů a 2,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Rizoto s masem a zeleninou?
150 g potraviny Rizoto s masem a zeleninou obsahuje 228 kcal, 12 g bílkovin, 30 g sacharidů a 6,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Rizoto s masem a zeleninou?
200 g potraviny Rizoto s masem a zeleninou obsahuje 304 kcal, 16 g bílkovin, 40 g sacharidů a 8,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Rizoto s masem a zeleninou?
250 g potraviny Rizoto s masem a zeleninou obsahuje 380 kcal, 20 g bílkovin, 50 g sacharidů a 10 g tuků.
Zdroj: ausnut F007687 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
