Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 57 kcal —
- Bílkoviny 0,2 g 0%
- Sacharidy 13 g 5%
- Tuky 0,1 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 2,1 g 8%
- Cukry 11 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 0,2 g | 13 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,1 g | 6,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 0,3 g | 19 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 0,4 g | 25 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 0,5 g | 32 g | 0,3 g |
Podobné potraviny
- Rebarborové stonkydušené s cukrem48 kcal / 100 g
- Řapík rebarborydušená, slazená cukrem, bez přidaného tuku66 kcal / 100 g
- Rebarborový stonvařený19 kcal / 100 g
- Rebarborový kompot75 kcal / 100 g
- Rebarborová polévka52 kcal / 100 g
- Rebarborová kaše78 kcal / 100 g
- Rebarborové pyrés cukrem82 kcal / 100 g
- Ředkevdušená20 kcal / 100 g
- Červený rybízdušený41 kcal / 100 g
- Hruškadušená60 kcal / 100 g
Otázky o potravině Rebarbora
Musí se rebarbora loupat?
Tenké, mladé stonky obvykle loupat nemusíš. U silnějších vláknitých stonků stáhni nožem tuhou slupku od konce; po upečení nebo podušení se vlákna změkčí.
Jak dlouho se rebarbora vaří?
Nakrájené kousky podus v hrnci s trochou vody zhruba 5–8 minut, až změknou, ale ještě drží tvar. Na kompot je nech celé a hlídej je ke konci, protože se rychle rozvaří.
Jak se dělá rebarborový koláč?
Nakrájej stonky na kousky, promíchej je s cukrem a rozlož na těsto; peč při 180 °C přibližně 35–45 minut podle těsta a velikosti formy. Rebarbora pustí šťávu, proto se hodí pevnější těsto nebo drobenka.
Jak rebarboru uchovat?
Neomyté stonky zabal do utěrky nebo volně vlož do sáčku a ulož do zásuvky na zeleninu v lednici; spotřebuj je během několika dnů. Na delší dobu je nakrájej a zmraz v jedné vrstvě, pak přesyp do uzavíratelného sáčku.
Dají se jíst listy rebarbory?
Ne, jedí se pouze stonky; listy do jídla nepřidávej. Obsahují vysoké množství kyseliny šťavelové a nejsou určené ke konzumaci.
Může se rebarbora jíst syrová?
Ano, pevný stonek můžeš jíst syrový, ale bývá velmi kyselý a vláknitý. Nakrájej ho na tenké plátky a přidej do salátu nebo ho krátce povař či upeč, aby změkl.
S čím se rebarbora dobře kombinuje?
Její výrazná kyselost se dobře doplňuje s jahodami, jablky, vanilkou i zázvorem. Používá se do koláčů, kompotu, marmelády i studené rebarborové polévky.
Zdroj: slv 1729 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává