Víte, co máte na talíři
Quiche s rybou nebo mořskými plody
Kalorie a nutriční hodnoty
285
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny11 g
Sacharidy12 g
Tuky21 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 285 kcal —
- Bílkoviny 11 g 23%
- Sacharidy 12 g 4%
- Tuky 21 g 27%
- Nasycené mastné kyseliny 11 g 54%
- Vláknina 1,7 g 6%
- Cukry 2 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 11 g | 12 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 5,7 g | 6 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 17 g | 18 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 23 g | 24 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 29 g | 30 g | 53 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Quiche s rybou nebo mořskými plody
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Quiche s rybou nebo mořskými plody?
100 g potraviny Quiche s rybou nebo mořskými plody obsahuje 285 kcal, 11 g bílkovin, 12 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Quiche s rybou nebo mořskými plody?
50 g potraviny Quiche s rybou nebo mořskými plody obsahuje 143 kcal, 5,7 g bílkovin, 6 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Quiche s rybou nebo mořskými plody?
150 g potraviny Quiche s rybou nebo mořskými plody obsahuje 428 kcal, 17 g bílkovin, 18 g sacharidů a 32 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Quiche s rybou nebo mořskými plody?
200 g potraviny Quiche s rybou nebo mořskými plody obsahuje 570 kcal, 23 g bílkovin, 24 g sacharidů a 42 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Quiche s rybou nebo mořskými plody?
250 g potraviny Quiche s rybou nebo mořskými plody obsahuje 713 kcal, 29 g bílkovin, 30 g sacharidů a 53 g tuků.
Zdroj: ausnut F007585 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
