Víte, co máte na talíři
Pufovaný oves
Kalorie a nutriční hodnoty
Havrefras
385
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny12 g
Sacharidy63 g
Tuky6,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 385 kcal —
- Bílkoviny 12 g 24%
- Sacharidy 63 g 23%
- Tuky 6,9 g 9%
- Nasycené mastné kyseliny 1,2 g 6%
- Vláknina 13 g 46%
- Cukry 9 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 12 g | 63 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 6 g | 31 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 18 g | 94 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 24 g | 125 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 30 g | 156 g | 17 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Pufovaný oves
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pufovaný oves?
100 g potraviny Pufovaný oves obsahuje 385 kcal, 12 g bílkovin, 63 g sacharidů a 6,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pufovaný oves?
50 g potraviny Pufovaný oves obsahuje 193 kcal, 6 g bílkovin, 31 g sacharidů a 3,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pufovaný oves?
150 g potraviny Pufovaný oves obsahuje 578 kcal, 18 g bílkovin, 94 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pufovaný oves?
200 g potraviny Pufovaný oves obsahuje 770 kcal, 24 g bílkovin, 125 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pufovaný oves?
250 g potraviny Pufovaný oves obsahuje 963 kcal, 30 g bílkovin, 156 g sacharidů a 17 g tuků.
Zdroj: mvt 05.237 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
