Víte, co máte na talíři
Pikelet, plain, pan-fried without oil, home-made
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 220 kcal —
- Bílkoviny 7,6 g 15%
- Sacharidy 39 g 14%
- Tuky 3,5 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 1,4 g 7%
- Vláknina 1,2 g 4%
- Cukry 17 g —
- Sodík 254 mg 11%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 35 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,19 µg 1%
- Vitamin E 0,17 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folát (B9) 24 µg 6%
- Vitamin B12 0,46 µg 19%
Minerální látky
- Vápník 87 mg 7%
- Železo 0,68 mg 4%
- Fosfor 203 mg 16%
- Draslík 167 mg 4%
- Zinek 0,58 mg 5%
- Selen 8 µg 15%
- Jód 23 µg 15%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 7,6 g | 39 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 3,8 g | 19 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 11 g | 58 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 15 g | 77 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 19 g | 96 g | 8,8 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Pikelet, plain, pan-fried without oil, home-made
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pikelet, plain, pan-fried without oil, home-made?
100 g potraviny Pikelet, plain, pan-fried without oil, home-made obsahuje 220 kcal, 7,6 g bílkovin, 39 g sacharidů a 3,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pikelet, plain, pan-fried without oil, home-made?
50 g potraviny Pikelet, plain, pan-fried without oil, home-made obsahuje 110 kcal, 3,8 g bílkovin, 19 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pikelet, plain, pan-fried without oil, home-made?
150 g potraviny Pikelet, plain, pan-fried without oil, home-made obsahuje 330 kcal, 11 g bílkovin, 58 g sacharidů a 5,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pikelet, plain, pan-fried without oil, home-made?
200 g potraviny Pikelet, plain, pan-fried without oil, home-made obsahuje 440 kcal, 15 g bílkovin, 77 g sacharidů a 7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pikelet, plain, pan-fried without oil, home-made?
250 g potraviny Pikelet, plain, pan-fried without oil, home-made obsahuje 550 kcal, 19 g bílkovin, 96 g sacharidů a 8,8 g tuků.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) R10018 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
