Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 116 kcal —
  • Bílkoviny 5 g 10%
  • Sacharidy 14 g 5%
  • Tuky 4,1 g 5%
  • Nasycené mastné kyseliny 2,3 g 11%
  • Vláknina 1,1 g 4%
  • Sodík 46 mg 2%
  • Cholesterol 11 mg 4%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 22 µg 2%
  • Vitamin C 1,3 mg 1%
  • Thiamin (B1) 0,51 mg 42%
  • Riboflavin (B2) 0,56 mg 43%
  • Niacin (B3) 6 mg 37%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,51 mg 10%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folát (B9) 10 µg 3%
  • Vitamin B12 0,3 µg 13%

Minerální látky

  • Vápník 220 mg 17%
  • Železo 12,1 mg 67%
  • Hořčík 35 mg 8%
  • Fosfor 160 mg 13%
  • Draslík 204 mg 4%
  • Zinek 0,92 mg 8%
  • Měď 0,09 mg 10%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g1165 g14 g4,1 g
1 porce28,4 g331,4 g4 g1,2 g
2 porce56,7 g662,8 g8,1 g2,3 g
½ porce14,2 g160,7 g2 g0,6 g
3 porce85,1 g994,3 g12 g3,5 g
4 porce113,4 g1325,7 g16 g4,6 g
50 g50 g582,5 g7,1 g2,1 g
150 g150 g1747,5 g21 g6,2 g
200 g200 g23210 g28 g8,2 g
250 g250 g29013 g36 g10 g

Otázky o potravině Ovesná dětská kaše

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Ovesná dětská kaše?

100 g potraviny Ovesná dětská kaše obsahuje 116 kcal, 5 g bílkovin, 14 g sacharidů a 4,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 1 porce (28,4 g) potraviny Ovesná dětská kaše?

1 porce (28,4 g) potraviny Ovesná dětská kaše obsahuje 33 kcal, 1,4 g bílkovin, 4 g sacharidů a 1,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 2 porce (56,7 g) potraviny Ovesná dětská kaše?

2 porce (56,7 g) potraviny Ovesná dětská kaše obsahuje 66 kcal, 2,8 g bílkovin, 8,1 g sacharidů a 2,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje ½ porce (14,2 g) potraviny Ovesná dětská kaše?

½ porce (14,2 g) potraviny Ovesná dětská kaše obsahuje 16 kcal, 0,7 g bílkovin, 2 g sacharidů a 0,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 3 porce (85,1 g) potraviny Ovesná dětská kaše?

3 porce (85,1 g) potraviny Ovesná dětská kaše obsahuje 99 kcal, 4,3 g bílkovin, 12 g sacharidů a 3,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 4 porce (113,4 g) potraviny Ovesná dětská kaše?

4 porce (113,4 g) potraviny Ovesná dětská kaše obsahuje 132 kcal, 5,7 g bílkovin, 16 g sacharidů a 4,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Ovesná dětská kaše?

50 g potraviny Ovesná dětská kaše obsahuje 58 kcal, 2,5 g bílkovin, 7,1 g sacharidů a 2,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Ovesná dětská kaše?

150 g potraviny Ovesná dětská kaše obsahuje 174 kcal, 7,5 g bílkovin, 21 g sacharidů a 6,2 g tuků.

Zdroj: USDA FoodData Central 173531 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává