Víte, co máte na talíři

Onion quiche, baked (with puff pastry)

Kalorie a nutriční hodnoty

186
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,8 g
Sacharidy14 g
Tuky12 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 186 kcal —
  • Bílkoviny 4,8 g 10%
  • Sacharidy 14 g 5%
  • Tuky 12 g 15%
  • Nasycené mastné kyseliny 6,5 g 33%
  • Vláknina 1,6 g 6%
  • Cukry 3,9 g —
  • Sodík 420 mg 18%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g1864,8 g14 g12 g
50 g50 g932,4 g7 g6 g
150 g150 g2797,2 g21 g18 g
200 g200 g3729,6 g28 g24 g
250 g250 g46512 g35 g30 g

Otázky o potravině Onion quiche, baked (with puff pastry)

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Onion quiche, baked (with puff pastry)?

100 g potraviny Onion quiche, baked (with puff pastry) obsahuje 186 kcal, 4,8 g bílkovin, 14 g sacharidů a 12 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Onion quiche, baked (with puff pastry)?

50 g potraviny Onion quiche, baked (with puff pastry) obsahuje 93 kcal, 2,4 g bílkovin, 7 g sacharidů a 6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Onion quiche, baked (with puff pastry)?

150 g potraviny Onion quiche, baked (with puff pastry) obsahuje 279 kcal, 7,2 g bílkovin, 21 g sacharidů a 18 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Onion quiche, baked (with puff pastry)?

200 g potraviny Onion quiche, baked (with puff pastry) obsahuje 372 kcal, 9,6 g bílkovin, 28 g sacharidů a 24 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Onion quiche, baked (with puff pastry)?

250 g potraviny Onion quiche, baked (with puff pastry) obsahuje 465 kcal, 12 g bílkovin, 35 g sacharidů a 30 g tuků.

Zdroj: Swiss FSVO 1615 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává