Víte, co máte na talíři
Nashi hruška
Kalorie a nutriční hodnoty
neloupaná, syrová
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 49 kcal —
- Bílkoviny 0,2 g 0%
- Sacharidy 9,6 g 3%
- Tuky 0 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 2,1 g 8%
- Cukry 9,3 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 0,2 g | 9,6 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,1 g | 4,8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 0,3 g | 14 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 0,4 g | 19 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 0,5 g | 24 g | 0 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Nashi hruška
Jak poznáš zralou Nashi hrušku?
Vyber pevný plod se žlutavou až bronzovou slupkou bez měkkých otlaků a prasklin. Nashi hruška bývá křupavá i zralá, takže na rozdíl od běžné hrušky nemusí změknout.
Loupe se Nashi hruška?
Loupat ji nemusíš: slupku stačí omýt a můžeš ji jíst i s ní. Dužinu kolem jádřince vyřízni nebo odkroj, stejně jako u běžné hrušky.
Jak Nashi hrušku skladovat, aby zůstala křupavá?
Nezralý plod nech při pokojové teplotě, dokud nedojde; zralý ulož do lednice, kde vydrží déle pevný. Nakrájené kousky rychle hnědnou, proto je pokapej citronovou šťávou a sněz co nejdřív.
Hodí se Nashi hruška do salátu?
Ano, nakrájej ji na tenké plátky nebo nudličky do zeleninového salátu či salátu z červeného zelí. Její křupavost se dobře doplňuje s výrazným sýrem, ořechy a citronovou zálivkou.
Jak se Nashi hruška používá v korejském bulgogi?
Nastrouhanou dužinu můžeš přidat do marinády na bulgogi spolu se sójovou omáčkou, česnekem a sezamovým olejem. Hruška marinádu osladí a její šťáva pomůže maso zkřehčit; maso pak opeč nebo griluj.
Čím nahradit Nashi hrušku v salátu?
Použij pevnou běžnou hrušku, která se dá krájet na tenké plátky a nerozpadne se. Bude měkčí a sladší, takže pro podobně svěží křupnutí můžeš přidat i trochu ředkve.
Čím se Nashi hruška liší od běžné hrušky?
Nashi hruška je kulatá a její dužina zůstává šťavnatá a křupavá, zatímco běžná hruška mívá typický hruškovitý tvar a po dozrání měkne. Běžná hruška má podle uvedených údajů 59 kcal na 100 g, Nashi hruška 49 kcal.
Zdroj: ausnut F006604 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
