Víte, co máte na talíři
Luštěninový salát
Kalorie a nutriční hodnoty
se zeleninou, s přidanou zálivkou
107
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny5,1 g
Sacharidy10 g
Tuky3,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 107 kcal —
- Bílkoviny 5,1 g 10%
- Sacharidy 10 g 4%
- Tuky 3,8 g 5%
- Nasycené mastné kyseliny 0,6 g 3%
- Vláknina 4,5 g 16%
- Cukry 2 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 5,1 g | 10 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 2,6 g | 5,1 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 7,7 g | 15 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 10 g | 20 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 13 g | 25 g | 9,5 g |
Podobné potraviny
- Salát z čočky a fazolíprůmyslově vyráběný105 kcal / 100 g
- Salát z míchaných fazolívařený, s ovčím sýrem a teplou octovou marinádou87 kcal / 100 g
- Cizrnový salátse zeleninou, bez přidané zálivky61 kcal / 100 g
- Rýžový salátse zeleninou, s přidanou zálivkou195 kcal / 100 g
- Těstovinový salátse zeleninou, s přidaným dresinkem185 kcal / 100 g
- Čočkový saláts olivovým olejem, nesolený85 kcal / 100 g
- Fazolový salát s olivamiprůmyslově vyrobeno169 kcal / 100 g
- Zeleninový salátvařený, s majonézou, s octem151 kcal / 100 g
Otázky o potravině Luštěninový salát
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Luštěninový salát?
100 g potraviny Luštěninový salát obsahuje 107 kcal, 5,1 g bílkovin, 10 g sacharidů a 3,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Luštěninový salát?
50 g potraviny Luštěninový salát obsahuje 54 kcal, 2,6 g bílkovin, 5,1 g sacharidů a 1,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Luštěninový salát?
150 g potraviny Luštěninový salát obsahuje 161 kcal, 7,7 g bílkovin, 15 g sacharidů a 5,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Luštěninový salát?
200 g potraviny Luštěninový salát obsahuje 214 kcal, 10 g bílkovin, 20 g sacharidů a 7,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Luštěninový salát?
250 g potraviny Luštěninový salát obsahuje 268 kcal, 13 g bílkovin, 25 g sacharidů a 9,5 g tuků.
Zdroj: ausnut F007812 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
