Víte, co máte na talíři
Kukuřice na smetaně
Kalorie a nutriční hodnoty
konzervovaná, ohřátá
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 69 kcal —
- Bílkoviny 2 g 4%
- Sacharidy 11 g 4%
- Tuky 1,1 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 3,4 g 12%
- Cukry 5,1 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 2 g | 11 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 1 g | 5,6 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 3 g | 17 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 4 g | 22 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 5 g | 28 g | 2,8 g |
Podobné potraviny
- Kukuřica krémovákonzervováno72 kcal / 100 g
- Konzervovaná jemně mletá kukuřicekonzervováno, běžné balení72 kcal / 100 g
- Konzervovaná jemně mletá žlutá kukuřicekonzervováno, bez přidané soli72 kcal / 100 g
- Směs kukuřice se smetanousuchá371 kcal / 100 g
- Kukuřice cukrovákonzervovaná, okapaná79 kcal / 100 g
- Kukuřičná zrnakonzervovaná, scezená93 kcal / 100 g
- Kukuřicekonzervovaná
- Krém ze sladké kukuřicese solí124 kcal / 100 g
- Sladká kukuřicevařená, scezená, s máslem a solí161 kcal / 100 g
- Mladá kukuřicekonzervovaná, ohřátá, scezená25 kcal / 100 g
Otázky o potravině Kukuřice na smetaně
Jak kukuřici na smetaně ohřát, aby se nepřipálila?
Dej ji do rendlíku na mírný plamen a za častého míchání prohřívej asi 5 minut. Když příliš zhoustne, vmíchej lžíci mléka nebo vody.
Jak připravit kukuřici na smetaně z konzervy?
Obsah konzervy přelij do rendlíku a za občasného míchání prohřej 4–5 minut; obvykle už je kukuřice měkká a dochucená. Pokud chceš výraznější chuť, přidej kousek másla a špetku černého pepře.
Dá se kukuřice na smetaně zamrazit?
Ano. Nech ji rychle vychladnout, ulož do uzavíratelné nádoby a zamraz; po rozmrazení ji pomalu prohřej a dobře promíchej, protože smetanová omáčka může lehce změnit strukturu.
S čím podávat kukuřici na smetaně?
Hodí se jako příloha ke grilovanému kuřeti, pečenému masu nebo rybě. V americkém stylu ji můžeš podat s bramborovou kaší a masem; dobře funguje také jako náplň do slaných placek.
Jaký je rozdíl mezi kukuřicí na smetaně a krémovou kukuřicí?
Kukuřice na smetaně bývá celá nebo částečně rozmačkaná a spojená se smetanou, zatímco krémová kukuřice má zrna výrazněji rozmixovaná do husté směsi. V některých receptech se krémovost vytvoří rozmačkáním části zrn, nikoli přidáním smetany.
Čím nahradit smetanu v kukuřici na smetaně?
Použij plnotučné mléko zahuštěné trochou mouky nebo kukuřičného škrobu; směs krátce povař, aby obalila zrna. Pro jemnější, méně mléčnou chuť můžeš část smetany nahradit neslazeným rostlinným nápojem.
Jak dlouho vydrží kukuřice na smetaně v lednici?
V uzavřené nádobě ji sněz do 3–4 dnů. Nenechávej ji stát při pokojové teplotě déle než 2 hodiny a při ohřívání ji prohřej skrz naskrz.
Kolik kukuřice na smetaně dát jako přílohu?
Počítej zhruba se 100–150 g na osobu jako s jednou přílohou. Když ji podáváš v jídle s dalšími sytými přílohami, stačí menší porce.
Zdroj: ausnut F003207 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
