Víte, co máte na talíři

Jablečné čatní

Kalorie a nutriční hodnoty

domácí

190
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,8 g
Sacharidy49 g
Tuky0,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 190 kcal —
  • Bílkoviny 0,8 g 2%
  • Sacharidy 49 g 18%
  • Tuky 0,2 g 0%
  • Vláknina 0,7 g 3%
  • Cukry 48 g —
  • Sodík 11 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 2 µg 0%
  • Vitamin C 5 mg 6%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,2 mg 1%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,3 mg 2%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,04 mg 1%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Biotin (B7) 0,7 µg 2%
  • Folát (B9) 3 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 21 mg 2%
  • Železo 0,75 mg 4%
  • Hořčík 10 mg 2%
  • Fosfor 21 mg 2%
  • Draslík 179 mg 4%
  • Zinek 0,2 mg 2%
  • Měď 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,11 mg 5%
  • Selen 1 µg 2%
  • Jód 1 µg 1%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g1900,8 g49 g0,2 g
50 g50 g950,4 g25 g0,1 g
150 g150 g2851,2 g74 g0,3 g
200 g200 g3801,6 g98 g0,4 g
250 g250 g4752 g123 g0,5 g

Otázky o potravině Jablečné čatní

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Jablečné čatní?

100 g potraviny Jablečné čatní obsahuje 190 kcal, 0,8 g bílkovin, 49 g sacharidů a 0,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Jablečné čatní?

50 g potraviny Jablečné čatní obsahuje 95 kcal, 0,4 g bílkovin, 25 g sacharidů a 0,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Jablečné čatní?

150 g potraviny Jablečné čatní obsahuje 285 kcal, 1,2 g bílkovin, 74 g sacharidů a 0,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Jablečné čatní?

200 g potraviny Jablečné čatní obsahuje 380 kcal, 1,6 g bílkovin, 98 g sacharidů a 0,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Jablečné čatní?

250 g potraviny Jablečné čatní obsahuje 475 kcal, 2 g bílkovin, 123 g sacharidů a 0,5 g tuků.

Zdroj: CoFID (UK) 17-784 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává