Víte, co máte na talíři
Frittata se sýrem a míchanou zeleninou
Kalorie a nutriční hodnoty
domácí
125
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny9 g
Sacharidy3,6 g
Tuky8,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 125 kcal —
- Bílkoviny 9 g 18%
- Sacharidy 3,6 g 1%
- Tuky 8,1 g 10%
- Nasycené mastné kyseliny 3,9 g 20%
- Vláknina 1,4 g 5%
- Cukry 3,5 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 9 g | 3,6 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 4,5 g | 1,8 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 14 g | 5,4 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 18 g | 7,2 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 23 g | 9 g | 20 g |
Podobné potraviny
- Frittata se sýrem slaninou a míchanou zeleninoudomácí153 kcal / 100 g
- Frittata se sýrem kuřecím masem nebo masem a míchanou zeleninoudomácí166 kcal / 100 g
- Sýrová nebo obyčejná frittatadomácí187 kcal / 100 g
- Zeleninová omeleta se sýrems olivovým olejem, se solí144 kcal / 100 g
- Sýrová omeletadomácí268 kcal / 100 g
Otázky o potravině Frittata se sýrem a míchanou zeleninou
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Frittata se sýrem a míchanou zeleninou?
100 g potraviny Frittata se sýrem a míchanou zeleninou obsahuje 125 kcal, 9 g bílkovin, 3,6 g sacharidů a 8,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Frittata se sýrem a míchanou zeleninou?
50 g potraviny Frittata se sýrem a míchanou zeleninou obsahuje 63 kcal, 4,5 g bílkovin, 1,8 g sacharidů a 4,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Frittata se sýrem a míchanou zeleninou?
150 g potraviny Frittata se sýrem a míchanou zeleninou obsahuje 188 kcal, 14 g bílkovin, 5,4 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Frittata se sýrem a míchanou zeleninou?
200 g potraviny Frittata se sýrem a míchanou zeleninou obsahuje 250 kcal, 18 g bílkovin, 7,2 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Frittata se sýrem a míchanou zeleninou?
250 g potraviny Frittata se sýrem a míchanou zeleninou obsahuje 313 kcal, 23 g bílkovin, 9 g sacharidů a 20 g tuků.
Zdroj: ausnut F004031 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
