Víte, co máte na talíři

Egg, chicken, white & yolk, pan-fried with oil

Kalorie a nutriční hodnoty

179
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny16 g
Sacharidy0,4 g
Tuky13 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 179 kcal —
  • Bílkoviny 16 g 33%
  • Sacharidy 0,4 g 0%
  • Tuky 13 g 16%
  • Nasycené mastné kyseliny 3,3 g 17%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0,4 g —
  • Sodík 170 mg 7%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 108 µg 12%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 1,8 µg 9%
  • Vitamin E 2 mg 13%
  • Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,47 mg 36%
  • Niacin (B3) 3,1 mg 19%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folát (B9) 87 µg 22%
  • Vitamin B12 2,8 µg 117%

Minerální látky

  • Vápník 53 mg 4%
  • Železo 1,6 mg 9%
  • Fosfor 197 mg 16%
  • Draslík 167 mg 4%
  • Zinek 1 mg 9%
  • Selen 29 µg 53%
  • Jód 61 µg 41%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g17916 g0,4 g13 g
50 g50 g908,2 g0,2 g6,3 g
150 g150 g26925 g0,5 g19 g
200 g200 g35833 g0,7 g25 g
250 g250 g44841 g0,9 g32 g

Otázky o potravině Egg, chicken, white & yolk, pan-fried with oil

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Egg, chicken, white & yolk, pan-fried with oil?

100 g potraviny Egg, chicken, white & yolk, pan-fried with oil obsahuje 179 kcal, 16 g bílkovin, 0,4 g sacharidů a 13 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Egg, chicken, white & yolk, pan-fried with oil?

50 g potraviny Egg, chicken, white & yolk, pan-fried with oil obsahuje 90 kcal, 8,2 g bílkovin, 0,2 g sacharidů a 6,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Egg, chicken, white & yolk, pan-fried with oil?

150 g potraviny Egg, chicken, white & yolk, pan-fried with oil obsahuje 269 kcal, 25 g bílkovin, 0,5 g sacharidů a 19 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Egg, chicken, white & yolk, pan-fried with oil?

200 g potraviny Egg, chicken, white & yolk, pan-fried with oil obsahuje 358 kcal, 33 g bílkovin, 0,7 g sacharidů a 25 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Egg, chicken, white & yolk, pan-fried with oil?

250 g potraviny Egg, chicken, white & yolk, pan-fried with oil obsahuje 448 kcal, 41 g bílkovin, 0,9 g sacharidů a 32 g tuků.

Zdroj: FOODfiles (New Zealand) G1024 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává