Víte, co máte na talíři

Egg, chicken, omelette, with cheese and butter, cooked

Kalorie a nutriční hodnoty

263
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny16 g
Sacharidy0,2 g
Tuky22 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 263 kcal —
  • Bílkoviny 16 g 32%
  • Sacharidy 0,2 g 0%
  • Tuky 22 g 29%
  • Nasycené mastné kyseliny 13 g 64%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0,2 g —
  • Sodík 985 mg 43%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 233 µg 26%
  • Vitamin D 1,1 µg 6%
  • Vitamin E 1,6 mg 11%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,41 mg 32%
  • Niacin (B3) 3,6 mg 23%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folát (B9) 47 µg 12%
  • Vitamin B12 1,6 µg 67%

Minerální látky

  • Vápník 297 mg 23%
  • Železo 0,83 mg 5%
  • Fosfor 273 mg 22%
  • Draslík 113 mg 2%
  • Zinek 1,7 mg 15%
  • Selen 17 µg 31%
  • Jód 33 µg 22%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g26316 g0,2 g22 g
50 g50 g1327,9 g0,1 g11 g
150 g150 g39524 g0,3 g34 g
200 g200 g52632 g0,4 g45 g
250 g250 g65840 g0,5 g56 g

Otázky o potravině Egg, chicken, omelette, with cheese and butter, cooked

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Egg, chicken, omelette, with cheese and butter, cooked?

100 g potraviny Egg, chicken, omelette, with cheese and butter, cooked obsahuje 263 kcal, 16 g bílkovin, 0,2 g sacharidů a 22 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Egg, chicken, omelette, with cheese and butter, cooked?

50 g potraviny Egg, chicken, omelette, with cheese and butter, cooked obsahuje 132 kcal, 7,9 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 11 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Egg, chicken, omelette, with cheese and butter, cooked?

150 g potraviny Egg, chicken, omelette, with cheese and butter, cooked obsahuje 395 kcal, 24 g bílkovin, 0,3 g sacharidů a 34 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Egg, chicken, omelette, with cheese and butter, cooked?

200 g potraviny Egg, chicken, omelette, with cheese and butter, cooked obsahuje 526 kcal, 32 g bílkovin, 0,4 g sacharidů a 45 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Egg, chicken, omelette, with cheese and butter, cooked?

250 g potraviny Egg, chicken, omelette, with cheese and butter, cooked obsahuje 658 kcal, 40 g bílkovin, 0,5 g sacharidů a 56 g tuků.

Zdroj: FOODfiles (New Zealand) R10025 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává