Alamin ang laman ng plato mo
Yoghurt with pear and banana
Calories at mga nutrisyon
88
calorieskcal bawat 100 g
Protina3.2 g
Carbs10 g
Taba3.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 88 kcal —
- Protina 3.2 g 6%
- Carbohydrate 10 g 4%
- Taba 3.2 g 4%
- Saturated fat 2.1 g 10%
- Hibla 0.5 g 2%
- Asukal 10 g —
- Sodium 41 mg 2%
- Cholesterol 13 mg 4%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 29.3 µg 3%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.09 µg 0%
- Bitamina E 0.08 mg 1%
- Bitamina K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.16 mg 13%
- Niacin (B3) 0.12 mg 1%
- Pantothenic acid (B5) 0.31 mg 6%
- Bitamina B6 0.04 mg 2%
- Biotin (B7) 1.8 µg 6%
- Folate (B9) 23 µg 6%
- Bitamina B12 0.15 µg 6%
- Choline 15.2 mg 3%
Mga mineral
- Calcium 118 mg 9%
- Iron 0.09 mg 0%
- Magnesium 12 mg 3%
- Phosphorus 88 mg 7%
- Potassium 152 mg 3%
- Zinc 0.49 mg 4%
- Copper 0.01 mg 1%
- Manganese 0.01 mg 0%
- Selenium 1.3 µg 2%
- Iodine 10.7 µg 7%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 3.2 g | 10 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1.6 g | 5.1 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 4.8 g | 15 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 175 | 6.5 g | 21 g | 6.4 g |
| 250 g | 250 g | 219 | 8.1 g | 26 g | 8 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Yoghurt with pear and banana
Ilang calories ang nasa 100 g ng Yoghurt with pear and banana?
Ang 100 g ng Yoghurt with pear and banana ay may 88 kcal, 3.2 g na protina, 10 g na carbohydrate at 3.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Yoghurt with pear and banana?
Ang 50 g ng Yoghurt with pear and banana ay may 44 kcal, 1.6 g na protina, 5.1 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Yoghurt with pear and banana?
Ang 150 g ng Yoghurt with pear and banana ay may 131 kcal, 4.8 g na protina, 15 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Yoghurt with pear and banana?
Ang 200 g ng Yoghurt with pear and banana ay may 175 kcal, 6.5 g na protina, 21 g na carbohydrate at 6.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Yoghurt with pear and banana?
Ang 250 g ng Yoghurt with pear and banana ay may 219 kcal, 8.1 g na protina, 26 g na carbohydrate at 8 g na taba.
Pinagmulan: Frida (Denmark) 1289 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
