Alamin ang laman ng plato mo

Yoghurt with müsli

Calories at mga nutrisyon

86
calorieskcal bawat 100 g
Protina3.4 g
Carbs9.3 g
Taba3.3 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 86 kcal —
  • Protina 3.4 g 7%
  • Carbohydrate 9.3 g 3%
  • Taba 3.3 g 4%
  • Saturated fat 2.1 g 11%
  • Hibla 1 g 4%
  • Asukal 3.7 g —
  • Sodium 38.6 mg 2%
  • Cholesterol 13 mg 4%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 30.5 µg 3%
  • Bitamina C 0.1 mg 0%
  • Bitamina D 0.09 µg 0%
  • Bitamina E 0.08 mg 1%
  • Bitamina K 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0.16 mg 13%
  • Niacin (B3) 0.12 mg 1%
  • Pantothenic acid (B5) 0.31 mg 6%
  • Bitamina B6 0.04 mg 2%
  • Biotin (B7) 1.8 µg 6%
  • Folate (B9) 23 µg 6%
  • Bitamina B12 0.15 µg 6%
  • Choline 32.6 mg 6%

Mga mineral

  • Calcium 115 mg 9%
  • Iron 0.08 mg 0%
  • Magnesium 12.6 mg 3%
  • Phosphorus 95 mg 8%
  • Potassium 145 mg 3%
  • Zinc 0.49 mg 4%
  • Copper 0.01 mg 1%
  • Manganese 0.02 mg 1%
  • Selenium 1.7 µg 3%
  • Iodine 10.7 µg 7%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g863.4 g9.3 g3.3 g
50 g50 g431.7 g4.7 g1.7 g
150 g150 g1295.1 g14 g5 g
200 g200 g1726.9 g19 g6.6 g
250 g250 g2168.6 g23 g8.3 g

Mga tanong tungkol sa Yoghurt with müsli

Ilang calories ang nasa 100 g ng Yoghurt with müsli?

Ang 100 g ng Yoghurt with müsli ay may 86 kcal, 3.4 g na protina, 9.3 g na carbohydrate at 3.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Yoghurt with müsli?

Ang 50 g ng Yoghurt with müsli ay may 43 kcal, 1.7 g na protina, 4.7 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Yoghurt with müsli?

Ang 150 g ng Yoghurt with müsli ay may 129 kcal, 5.1 g na protina, 14 g na carbohydrate at 5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Yoghurt with müsli?

Ang 200 g ng Yoghurt with müsli ay may 172 kcal, 6.9 g na protina, 19 g na carbohydrate at 6.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Yoghurt with müsli?

Ang 250 g ng Yoghurt with müsli ay may 216 kcal, 8.6 g na protina, 23 g na carbohydrate at 8.3 g na taba.

Pinagmulan: Frida (Denmark) 1305 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla