Alamin ang laman ng plato mo
Wrap na manok
Calories at mga nutrisyon
153
calorieskcal bawat 100 g
Protina12 g
Carbs16 g
Taba4.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 153 kcal —
- Protina 12 g 24%
- Carbohydrate 16 g 6%
- Taba 4.2 g 5%
- Saturated fat 1 g 5%
- Hibla 1.3 g 5%
- Asukal 2.6 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 12 g | 16 g | 4.2 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 6.1 g | 8 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 18 g | 24 g | 6.3 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 24 g | 32 g | 8.4 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 31 g | 40 g | 11 g |
Mga kahawig na pagkain
- Chicken wrapsandwich, manok, hilaw na gulay, hilaw222 kcal / 100 g
- Chicken kebab wrapmay salad, lutong-bahay161 kcal / 100 g
- Mexicanong wrapmanok152 kcal / 100 g
- Sandwich na chicken wrapchicken wrap, walang mantika, may asin158 kcal / 100 g
- Tortilla wrap na may breaded chicken letsugas keso at ranch saucefast food, sandwich, breaded chicken sa tortilla wrap, na may letsugas, keso, at ranch sauce275 kcal / 100 g
- Sandwich o tinapay na may manok at salad165 kcal / 100 g
- Wrap na fajita ng manoktortilla ng trigo, kulay-gatas, letsugas136 kcal / 100 g
- Pritong fillet ng dibdib ng manok145 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Wrap na manok
Ilang calories ang nasa 100 g ng Wrap na manok?
Ang 100 g ng Wrap na manok ay may 153 kcal, 12 g na protina, 16 g na carbohydrate at 4.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Wrap na manok?
Ang 50 g ng Wrap na manok ay may 77 kcal, 6.1 g na protina, 8 g na carbohydrate at 2.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Wrap na manok?
Ang 150 g ng Wrap na manok ay may 230 kcal, 18 g na protina, 24 g na carbohydrate at 6.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Wrap na manok?
Ang 200 g ng Wrap na manok ay may 306 kcal, 24 g na protina, 32 g na carbohydrate at 8.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Wrap na manok?
Ang 250 g ng Wrap na manok ay may 383 kcal, 31 g na protina, 40 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) Y599112 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla